20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
280 kcalKalorit
10 gProteiini
18 gHiilihydraatit
16 gRasva
Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopeat Kukkakaalipihvit
70% aito · Moderni Suomalainen
Nopeampi versio kukkakaalipihveistä, jossa käytetään valmiiksi kypsennettyä tai raakaa kukkakaalia ja vähemmän aineksia.
Ainekset
Annokset4
- Kukkakaali1 keskikokoinen
- Kananmuna1 kpl
- Korppujauho0.5 dl
- Juustoraaste (esim. cheddar)0.5 dl
- Suola0.5 tl
- Mustapippuri0.25 tl
- Öljy paistamiseen2 rkl
Vaiheet
- 1
Raasta tai hienonna kukkakaali hienoksi.
- 2
Sekoita kulhossa kukkakaali, kananmuna, korppujauho, juustoraaste, suola ja pippuri.
- 3
Muotoile massasta pieniä pihvejä.
- 4
Kuumenna öljy pannulla ja paista pihvejä keskilämmöllä molemmin puolin, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- 5
Tarjoile heti.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
