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Gratin Express de Courge Spaghetti au Parmesan
40 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
280 kcalCalories
12 gProtéines
18 gGlucides
16 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Gratin Express de Courge Spaghetti au Parmesan

70% authentique · Moderne

Une version rapide du gratin de courge spaghetti, utilisant des ingrédients pré-cuits ou à cuisson rapide pour un plat savoureux en moins de temps.

Ingrédients

Portions4
  • Courge spaghetti pré-cuite ou micro-ondée1
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Ail haché2 gousses
  • Herbes de Provence1 cuillère à café
  • Parmesan râpé80g
  • Selau goût
  • Poivre noir mouluau goût

Étapes

  1. 1

    Si la courge n'est pas pré-cuite, la cuire au micro-ondes ou au four jusqu'à ce qu'elle soit tendre. La couper en deux, retirer les graines et détacher la chair en filaments.

  2. 2

    Dans un bol, mélanger les filaments de courge spaghetti avec l'huile d'olive, l'ail haché, les Herbes de Provence, le sel et le poivre.

  3. 3

    Transférer le mélange dans un plat à gratin.

  4. 4

    Saupoudrer uniformément de Parmesan râpé.

  5. 5

    Gratiner sous le grill du four ou à 200°C pendant 10-15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.

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