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Makrout Express à la Poêle
60 mintemps
Faciledifficulté
15Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
450 kcalCalories
5 gProtéines
50 gGlucides
25 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Makrout Express à la Poêle

70% authentique · Maghrébine

Une version simplifiée du makrout, cuite à la poêle pour un résultat plus rapide et moins gras. La texture est légèrement différente mais le goût reste fidèle à l'original.

Ingrédients

Portions15
  • Semoule de blé dur moyenne400g
  • Huile végétale100ml
  • Eau de fleur d'oranger50ml
  • Pâte de dattes200g
  • Cannelle en poudre1/2 cuillère à café
  • Huile pour la cuisson à la poêle3-4 cuillères à soupe
  • Miel liquide200g
  • Sel1 pincée

Étapes

  1. 1

    Mélangez la semoule, le sel et l'huile végétale. Sablez du bout des doigts. Ajoutez l'eau de fleur d'oranger et mélangez pour former une pâte.

  2. 2

    Préparez la farce en mélangeant la pâte de dattes et la cannelle.

  3. 3

    Étalez la pâte de semoule en rectangle. Garnissez avec la pâte de dattes et roulez pour former un boudin. Coupez en losanges.

  4. 4

    Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle. Faites dorer les makrouts des deux côtés à feu moyen.

  5. 5

    Une fois cuits, arrosez généreusement de miel.

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