DishkinDishkin
חזרה
סלט פפאיה ירוקה מהיר
15 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
220 קק"לקלוריות
8 ג׳חלבון
30 ג׳פחמימות
10 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

סלט פפאיה ירוקה מהיר

75% אותנטי · תאילנדית (בהשראה)

גרסה מהירה ופשוטה לסלט פפאיה תאילנדי, המשתמשת בפפאיה מגורדת מוכנה ומקצרת את זמן ההכנה. עדיין שומרת על איזון טעמים מעניין.

מרכיבים

מנות4
  • פפאיה ירוקה מגורדת (מוכנה)400 גרם
  • עגבניות שרי100 גרם
  • בוטנים קלויים קצוצים50 גרם
  • צ'ילי גרוס (או פתיתי צ'ילי)1/2 כפית
  • מיץ ליים טרי3 כפות
  • רוטב דגים2 כפות
  • סוכר (לבן או חום)1 כף
  • מלחקורט

שלבים

  1. 1

    במקום נפרד, מערבבים את מיץ הליים, רוטב הדגים, הסוכר ופתיתי הצ'ילי עד שהסוכר נמס.

  2. 2

    בקערת הגשה, מניחים את הפפאיה הירוקה המגורדת, עגבניות השרי החצויות ורוב הבוטנים הקצוצים.

  3. 3

    יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב.

  4. 4

    טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך.

  5. 5

    מפזרים מעל את יתרת הבוטנים ומגישים מיד.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

סלט קינואה מהיר ופשוט
80% אותנטי

סלט קינואה מהיר ופשוט

גרסה מהירה וקלה לסלט קינואה, מושלמת לארוחת צהריים קלה או כתוספת.

15 דק' 220 קק"ל

קינואה מבושלת וקרה · מלפפון חתוך לקוביות · עגבניות שרי חצויות · גרגרי תירס (מקופסה או קפואים מופשרים)

סלט יווני מהיר
75% אותנטי

סלט יווני מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לסלט היווני, מושלמת לימים עמוסים, עם דגש על טעמים רעננים ומרכיבים זמינים.

10 דק' 280 קק"ל

עגבניות שרי · מלפפון · בצל סגול · זיתים שחורים

סלט סלק מהיר ופשוט
70% אותנטי

סלט סלק מהיר ופשוט

גרסה מהירה ופשוטה לסלט סלק וגבינת עיזים, המשתמשת בסלקים מבושלים מראש לקיצור זמן ההכנה, עם טעם נהדר.

15 דק' 220 קק"ל

סלקים מבושלים (ואקום/קנויים) · גבינת פטה או בולגרית מפוררת · עלי חסה מעורבים · שמן זית

סלט פסטה מהיר עם ירקות קיץ ופסטו
80% אותנטי

סלט פסטה מהיר עם ירקות קיץ ופסטו

גרסה מהירה וקלה לסלט פסטה קר, המשלבת פסטה, ירקות קיץ טריים ורוטב פסטו עשיר. אידיאלי לארוחה זריזה או לפיקניק.

20 דק' 400 קק"ל

פסטה בצורת פרפר (פארפלה) · קישואים חתוכים לקוביות קטנות · גרעיני תירס (טריים או קפואים) · עגבניות מיובשות בשמן, קצוצות