חזרה
סטייק טונה בשומשום קלאסי
15 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג

סטייק טונה בשומשום קלאסי

מנה מסורתית · ים תיכונית

סטייק טונה טרי מצופה בשומשום קלוי, צרוב במהירות לקבלת קראסט מושלם מבחוץ ורך ועסיסי מבפנים. מנה אלגנטית ומהירה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

מרכיבים

  • פילה טונה טרי800 גרם
  • שומשום לבן1/2 כוס
  • שומשום שחור1/4 כוס
  • רוטב סויה4 כפות
  • שמן שומשום2 כפות
  • ג'ינג'ר טרי מגורר1 כפית
  • שום כתוש1 שן
  • שמן צמחי (לטיגון)2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור גרוסלפי הטעם

שלבים

  1. 1

    מערבבים בקערה שטוחה את השומשום הלבן והשחור.

  2. 2

    מערבבים בקערה קטנה את רוטב הסויה, שמן השומשום, הג'ינג'ר והשום.

  3. 3

    חותכים את פילה הטונה לסטייקים בעובי של כ-2.5 ס"מ.

  4. 4

    מתבלים את הסטייקים במלח ופלפל.

  5. 5

    מצפים את כל צדי הסטייקים בתערובת השומשום, תוך לחיצה קלה להדבקה.

  6. 6

    מחממים שמן צמחי במחבת גדולה על אש גבוהה.

  7. 7

    צורבים את הסטייקים כ-1-2 דקות מכל צד, עד לקבלת קראסט זהוב-שחום. יש להקפיד לא לצרוב יתר על המידה כדי שהטונה תישאר ורדרדה מבפנים.

  8. 8

    מוציאים את הסטייקים מהמחבת, מניחים להם לנוח דקה, ופורסים.

  9. 9

    מגישים מיד, אפשר עם הרוטב שהכנו בצד.

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.