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झटपट आमरस
10 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
180 किलो कैलोरीकैलोरी
1 ग्रामप्रोटीन
45 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
1 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट आमरस

80% प्रामाणिक · भारतीय

एक त्वरित और आसान आमरस संस्करण, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है, लेकिन स्वाद में कोई कमी नहीं।

सामग्री

सर्विंग4
  • आम का गूदा (डिब्बाबंद या ताज़ा)2 कप
  • चीनी2 बड़े चम्मच (स्वादानुसार)
  • इलायची पाउडर1/8 छोटा चम्मच
  • पानी1/4 कप
  • नमकएक चुटकी

चरण

  1. 1

    एक कटोरे में आम का गूदा, चीनी, इलायची पाउडर, पानी और नमक मिलाएं।

  2. 2

    सभी सामग्री को चिकना होने तक अच्छी तरह फेंटें।

  3. 3

    ठंडा परोसें।

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