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पारंपरिक आंध्रा मटन करी
120 मिसमय
कठिनकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
590 किलो कैलोरीकैलोरी
45 ग्रामप्रोटीन
20 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
40 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक आंध्रा मटन करी

पारंपरिक व्यंजन · दक्षिण भारतीय

यह एक पारंपरिक आंध्रा मटन करी है, जो मसालों और इमली के खट्टेपन के साथ धीमी आंच पर पकाई जाती है।

सामग्री

सर्विंग4
  • मटन500 ग्राम
  • प्याज2 मध्यम आकार के, बारीक कटे हुए
  • टमाटर2 मध्यम आकार के, प्यूरी किए हुए
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट2 बड़े चम्मच
  • हरी मिर्च2-3, चीरा लगी हुई
  • इमली का गूदा2 बड़े चम्मच
  • हल्दी पाउडर1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1-2 छोटे चम्मच (स्वादानुसार)
  • धनिया पाउडर2 छोटे चम्मच
  • जीरा पाउडर1 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1 छोटा चम्मच
  • नारियल का दूध (वैकल्पिक)100 मिली
  • तेल3 बड़े चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • ताजा धनिया पत्तीगार्निश के लिए

चरण

  1. 1

    मटन को अच्छी तरह धो लें।

  2. 2

    एक प्रेशर कुकर में तेल गरम करें। बारीक कटे प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।

  3. 3

    अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर एक मिनट तक भूनें।

  4. 4

    टमाटर प्यूरी डालकर तेल अलग होने तक पकाएं।

  5. 5

    हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं और एक मिनट तक भूनें।

  6. 6

    मटन के टुकड़े डालें और मसालों के साथ अच्छी तरह मिलाएं। 5-7 मिनट तक भूनें।

  7. 7

    आवश्यकतानुसार पानी डालकर प्रेशर कुकर का ढक्कन बंद कर दें। मटन के नरम होने तक 5-6 सीटी आने तक पकाएं।

  8. 8

    कुकर का प्रेशर निकलने दें। ढक्कन खोलें और इमली का गूदा और गरम मसाला डालें।

  9. 9

    अगर नारियल का दूध इस्तेमाल कर रहे हैं, तो अब डालें। करी को धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक या ग्रेवी के गाढ़ा होने तक पकाएं।

  10. 10

    ताजी धनिया पत्ती से गार्निश करें और गरमागरम परोसें।

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