DishkinDishkin
वापस
पारंपरिक फिश कबाब
40 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
450 किलो कैलोरीकैलोरी
40 ग्रामप्रोटीन
15 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
25 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक फिश कबाब

पारंपरिक व्यंजन · भारतीय

मछली के गूदे, मसालों और जड़ी-बूटियों से बने ये कबाब बाहर से कुरकुरे और अंदर से नरम होते हैं। इन्हें पारंपरिक रूप से तवे पर पकाया जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • मछली का गूदा (जैसे सुरमई या रावस)500 ग्राम
  • प्याज, बारीक कटा हुआ1 मध्यम
  • हरी मिर्च, बारीक कटी हुई2-3
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 बड़ा चम्मच
  • धनिया पत्ती, बारीक कटी हुई1/4 कप
  • पुदीना पत्ती, बारीक कटी हुई2 बड़े चम्मच
  • गरम मसाला1 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • जीरा पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • नींबू का रस1 बड़ा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल (तलने के लिए)आवश्यकतानुसार
  • ब्रेडक्रंब (वैकल्पिक, बांधने के लिए)2-3 बड़े चम्मच

चरण

  1. 1

    मछली को उबालें या भाप में पकाएं, फिर कांटे से अच्छी तरह मैश कर लें।

  2. 2

    एक बड़े कटोरे में मैश की हुई मछली, बारीक कटा प्याज, हरी मिर्च, अदरक-लहसुन का पेस्ट, धनिया पत्ती, पुदीना पत्ती, गरम मसाला, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, नींबू का रस और नमक मिलाएं।

  3. 3

    यदि मिश्रण बहुत गीला लगे तो बांधने के लिए ब्रेडक्रंब मिलाएं।

  4. 4

    मिश्रण से छोटे कबाब का आकार दें।

  5. 5

    एक पैन में मध्यम आंच पर तेल गरम करें।

  6. 6

    कबाब को दोनों तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें।

  7. 7

    पुदीने की चटनी या अपनी पसंद की चटनी के साथ गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

क्लासिक अमृतसरी मछली
पारंपरिक व्यंजन

क्लासिक अमृतसरी मछली

यह क्लासिक अमृतसरी मछली का पारंपरिक तरीका है, जिसमें मछली को बेसन और मसालों के घोल में लपेटकर तला जाता है। यह बाहर से कुरकुरी और अंदर से नरम होती है।

45 मि 450 किलो कैलोरी

कटा हुआ बोनलेस मछली (जैसे रावस या सुरमई) · बेसन · अदरक-लहसुन का पेस्ट · लाल मिर्च पाउडर

मसाला अमृतसरी मछली टिक्का
80% प्रामाणिक

मसाला अमृतसरी मछली टिक्का

यह अमृतसरी मछली का एक रचनात्मक रूप है, जहाँ मछली के टुकड़ों को मसालेदार दही के मिश्रण में मैरीनेट करके सीखों पर ग्रिल या बेक किया जाता है। यह एक स्वादिष्ट और थोड़ा अलग स्वाद प्रदान करता है।

60 मि 380 किलो कैलोरी

कटा हुआ बोनलेस मछली (जैसे रावस या सुरमई) · गाढ़ा दही · अदरक-लहसुन का पेस्ट · नींबू का रस

मछली और आलू कबाब
80% प्रामाणिक

मछली और आलू कबाब

यह एक स्वादिष्ट फ्यूजन है जहाँ मछली के गूदे को उबले हुए आलू के साथ मिलाया जाता है, जिससे कबाब नरम और पेट भरने वाले बनते हैं।

45 मि 250 किलो कैलोरी

मछली का गूदा (उबला या भाप में पका हुआ) · उबले हुए आलू, मैश किए हुए · प्याज, बारीक कटा हुआ · हरी मिर्च, बारीक कटी हुई

झटपट फिश कबाब (पैन-फ्राइड)
75% प्रामाणिक

झटपट फिश कबाब (पैन-फ्राइड)

यह एक सरल और त्वरित संस्करण है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है, लेकिन स्वाद में कोई कमी नहीं है। इन्हें पैन में आसानी से पकाया जा सकता है।

25 मि 150 किलो कैलोरी

पकी हुई मछली (जैसे डिब्बाबंद टूना या बचा हुआ पका हुआ मछली) · धनिया पत्ती, बारीक कटी हुई · हरी मिर्च, बारीक कटी हुई (वैकल्पिक) · अदरक-लहसुन का पेस्ट

त्वरित अमृतसरी मछली
75% प्रामाणिक

त्वरित अमृतसरी मछली

यह क्लासिक अमृतसरी मछली का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है। यह उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय कम हो।

30 मि 420 किलो कैलोरी

कटा हुआ बोनलेस मछली (जैसे रावस या सुरमई) · कॉर्नस्टार्च · अदरक-लहसुन का पेस्ट · लाल मिर्च पाउडर

मसाला भुट्टे का कीस
80% प्रामाणिक

मसाला भुट्टे का कीस

यह भुट्टे का कीस का एक मसालेदार संस्करण है, जिसमें अतिरिक्त स्वाद के लिए विभिन्न भारतीय मसालों का उपयोग किया जाता है।

35 मि 300 किलो कैलोरी

ताज़े मक्के के दाने · तेल · जीरा · अदरक-लहसुन का पेस्ट

पारंपरिक फिश टिक्का
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक फिश टिक्का

मछली के टुकड़ों को दही और मसालों में मैरीनेट करके तंदूर या ओवन में भुना जाता है। यह एक क्लासिक और लोकप्रिय भारतीय ऐपेटाइज़र है।

45 मि 350 किलो कैलोरी

मछली (जैसे बोनलेस कॉड या सामन) · गाढ़ा दही · अदरक-लहसुन का पेस्ट · नींबू का रस

त्वरित फिश टिक्का (पैन-फ्राइड)
70% प्रामाणिक

त्वरित फिश टिक्का (पैन-फ्राइड)

यह फिश टिक्का का एक सरल और तेज़ संस्करण है जिसे तवे पर पकाया जाता है, जो उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय कम हो।

25 मि 300 किलो कैलोरी

मछली (जैसे बोनलेस कॉड या तिलापिया) · गाढ़ा दही · अदरक-लहसुन का पेस्ट · नींबू का रस