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पारंपरिक बेसन चीला
20 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
160 किलो कैलोरीकैलोरी
6 ग्रामप्रोटीन
22 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
5 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक बेसन चीला

पारंपरिक व्यंजन · भारतीय

यह एक क्लासिक बेसन चीला रेसिपी है, जो बेसन, मसालों और सब्जियों से बनी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय पैनकेक है।

सामग्री

सर्विंग4
  • बेसन1 कप
  • प्याज1/2 कप बारीक कटा हुआ
  • टमाटर1/4 कप बारीक कटा हुआ
  • हरी मिर्च1 बारीक कटी हुई (वैकल्पिक)
  • अदरक1/2 इंच कद्दूकस किया हुआ
  • धनिया पत्ती2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/4 छोटा चम्मच (वैकल्पिक)
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • तेलपकाने के लिए

चरण

  1. 1

    एक बड़े कटोरे में बेसन, बारीक कटा प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, अदरक, धनिया पत्ती, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और नमक मिलाएं।

  2. 2

    धीरे-धीरे पानी डालते हुए एक चिकना घोल तैयार करें, जिसकी कंसिस्टेंसी डोसे के घोल जैसी हो। सुनिश्चित करें कि कोई गांठ न हो।

  3. 3

    एक नॉन-स्टिक तवा या पैन मध्यम आंच पर गरम करें। थोड़ा तेल फैलाएं।

  4. 4

    तवे पर एक बड़ा चमचा घोल डालें और गोल आकार में फैलाएं, जैसे डोसा बनाते हैं।

  5. 5

    किनारों पर थोड़ा तेल डालें और चीले को एक तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकने दें।

  6. 6

    चीले को पलटें और दूसरी तरफ से भी सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।

  7. 7

    गरमागरम हरी चटनी या दही के साथ परोसें।

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