DishkinDishkin
वापस
पारंपरिक कमल ककड़ी कोफ्ता
60 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
350 किलो कैलोरीकैलोरी
12 ग्रामप्रोटीन
25 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
20 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक कमल ककड़ी कोफ्ता

पारंपरिक व्यंजन · भारतीय

कमल ककड़ी के कोफ्ते, जिन्हें कमल के डंठल से बनाया जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय व्यंजन है। इन्हें एक मलाईदार टमाटर-आधारित ग्रेवी में परोसा जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • कमल ककड़ी250 ग्राम
  • बेसन1/2 कप
  • प्याज1 मध्यम
  • अदरक1 इंच
  • लहसुन4-5 कलियाँ
  • हरी मिर्च1-2
  • धनिया पाउडर1 चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 चम्मच
  • गरम मसाला1/2 चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेलतलने के लिए और ग्रेवी के लिए
  • टमाटर3 मध्यम
  • दही1/4 कप
  • कसूरी मेथी1 चम्मच
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • हरा धनियागार्निश के लिए

चरण

  1. 1

    कमल ककड़ी को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें और नरम होने तक उबालें।

  2. 2

    उबली हुई कमल ककड़ी को मैश कर लें।

  3. 3

    मैश की हुई कमल ककड़ी में बेसन, बारीक कटा प्याज, अदरक-लहसुन का पेस्ट, हरी मिर्च, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला और नमक मिलाएं।

  4. 4

    इस मिश्रण से छोटे-छोटे कोफ्ते बनाएं।

  5. 5

    एक कड़ाही में तेल गरम करें और कोफ्तों को सुनहरा होने तक तल लें। तलने के बाद अतिरिक्त तेल निकालने के लिए किचन टॉवल पर रखें।

  6. 6

    ग्रेवी के लिए, टमाटर को पीसकर प्यूरी बना लें।

  7. 7

    एक पैन में थोड़ा तेल गरम करें, उसमें अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर भूनें।

  8. 8

    टमाटर प्यूरी डालें और तेल छोड़ने तक पकाएं।

  9. 9

    दही डालकर लगातार चलाते हुए मिलाएं ताकि वह फटे नहीं।

  10. 10

    धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

  11. 11

    आवश्यकतानुसार पानी डालकर ग्रेवी को उबालें।

  12. 12

    कसूरी मेथी को हाथों से मसलकर डालें।

  13. 13

    तले हुए कोफ्तों को ग्रेवी में डालें और धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक पकने दें।

  14. 14

    ताज़े हरे धनिये से गार्निश करके गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

पारंपरिक केले के कोफ्ते
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक केले के कोफ्ते

कच्चे केले से बने स्वादिष्ट कोफ्ते, जिन्हें मसालेदार टमाटर-प्याज की ग्रेवी में पकाया जाता है। यह एक क्लासिक भारतीय व्यंजन है जो अपनी समृद्ध सुगंध और स्वाद के लिए जाना जाता है।

60 मि 400 किलो कैलोरी

कच्चे केले · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

पारंपरिक प्याज टमाटर की सब्जी
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक प्याज टमाटर की सब्जी

प्याज और टमाटर का एक क्लासिक भारतीय व्यंजन, जो मसालों के साथ धीरे-धीरे पकाया जाता है।

45 मि 180 किलो कैलोरी

प्याज · टमाटर · हरी मिर्च · अदरक

मेथी चना मसाला
80% प्रामाणिक

मेथी चना मसाला

यह मेथी चना का एक मसालेदार और चटपटा रूप है, जिसमें अतिरिक्त मसालों का उपयोग किया जाता है। यह थोड़ा अधिक तीखा और सुगंधित होता है।

50 मि 250 किलो कैलोरी

काबुली चना (छोले) · ताज़ी मेथी के पत्ते · प्याज · टमाटर

क्लासिक एंचोरर दालना
पारंपरिक व्यंजन

क्लासिक एंचोरर दालना

यह पारंपरिक एंचोरर दालना की विधि है, जो सोया चंक्स को मसालेदार ग्रेवी में पकाकर बनाई जाती है। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है।

45 मि 280 किलो कैलोरी

सोया चंक्स (मीट मेकर) · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

पारंपरिक धोकर दालना
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक धोकर दालना

यह एक पारंपरिक धोकर दालना रेसिपी है, जिसमें चने की दाल से बने कोफ्ते (धोका) को मसालेदार ग्रेवी में पकाया जाता है। यह उत्तर भारत की एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट व्यंजन है।

75 मि 400 किलो कैलोरी

चना दाल · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

पारंपरिक सेव भाजी
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक सेव भाजी

यह एक क्लासिक गुजराती व्यंजन है जो बेसन के सेव और मसालेदार टमाटर-प्याज की ग्रेवी से बनता है। यह अपने चटपटे स्वाद और पौष्टिक गुणों के लिए जाना जाता है।

45 मि 550 किलो कैलोरी

बेसन (चने का आटा) · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

पारंपरिक टिंडा मसाला
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक टिंडा मसाला

यह एक क्लासिक भारतीय व्यंजन है जिसमें टिंडे को मसालों के साथ धीमी आंच पर पकाया जाता है। यह अपने हल्के स्वाद और पौष्टिकता के लिए जाना जाता है।

45 मि 190 किलो कैलोरी

टिंडा · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

क्लासिक मशरूम मटर मसाला
पारंपरिक व्यंजन

क्लासिक मशरूम मटर मसाला

यह एक पारंपरिक भारतीय व्यंजन है जिसमें मशरूम और हरे मटर को टमाटर, प्याज और मसालों की गाढ़ी ग्रेवी में पकाया जाता है। यह रोटी या चावल के साथ परोसने के लिए एकदम सही है।

45 मि 250 किलो कैलोरी

मशरूम · हरे मटर · प्याज · टमाटर