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बंगाल की खाड़ी शैली झींगा करी (चिंगड़ी माछेर झोल)
40 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
380 किलो कैलोरीकैलोरी
28 ग्रामप्रोटीन
18 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
20 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

बंगाल की खाड़ी शैली झींगा करी (चिंगड़ी माछेर झोल)

85% प्रामाणिक · बंगाली

यह एक हल्की और स्वादिष्ट बंगाली झींगा करी है जिसमें सरसों के तेल, जीरा, हल्दी और हरी मिर्च का उपयोग किया जाता है। यह चावल के साथ परोसने के लिए एक लोकप्रिय व्यंजन है।

सामग्री

सर्विंग4
  • झींगा400 ग्राम
  • प्याज1 मध्यम
  • टमाटर1 छोटा
  • लहसुन2-3 कलियाँ
  • हरी मिर्च2-3
  • सरसों का तेल2 बड़े चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानी1.5 कप
  • ताजा धनियागार्निश के लिए

चरण

  1. 1

    झींगा को साफ करके धो लें। प्याज, टमाटर, लहसुन और हरी मिर्च को बारीक काट लें।

  2. 2

    एक कड़ाही में सरसों का तेल गरम करें और जीरा डालें। जब जीरा चटकने लगे तो प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।

  3. 3

    लहसुन और हरी मिर्च डालकर एक मिनट तक भूनें।

  4. 4

    टमाटर डालकर नरम होने तक पकाएं।

  5. 5

    हल्दी पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  6. 6

    झींगा डालकर 2-3 मिनट तक भूनें।

  7. 7

    पानी डालकर उबाल लें। आंच धीमी कर दें और 5-7 मिनट तक या झींगा पकने तक पकाएं।

  8. 8

    ताजे धनिये से गार्निश करके गरमागरम चावल के साथ परोसें।

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