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दाल बाटी चूरमा विद पंचमेल दाल और गुड़
130 मिसमय
कठिनकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
850 किलो कैलोरीकैलोरी
28 ग्रामप्रोटीन
110 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
38 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

दाल बाटी चूरमा विद पंचमेल दाल और गुड़

85% प्रामाणिक · राजस्थानी-प्रेरित

यह पारंपरिक दाल बाटी चूरमा का एक रूप है जिसमें पांच तरह की दालों का मिश्रण (पंचमेल दाल) और चीनी की जगह गुड़ का उपयोग करके चूरमा बनाया जाता है, जो एक अलग स्वाद देता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • गेहूं का आटा500 ग्राम
  • घी250 ग्राम
  • पांच दालें (अरहर, चना, मूंग, मसूर, उड़द)2.5 कप
  • प्याज2 मध्यम
  • टमाटर2 मध्यम
  • लहसुन8-10 कलियाँ
  • अदरक1 इंच
  • हरी मिर्च2-3
  • हल्दी पाउडर1 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर2 छोटे चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1 छोटा चम्मच
  • हींग1/4 छोटा चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • राई1/2 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • गुड़ (कद्दूकस किया हुआ)120 ग्राम
  • सूखा नारियल (कद्दूकस किया हुआ, वैकल्पिक)2 बड़े चम्मच
  • सूखा धनिया1 छोटा चम्मच

चरण

  1. 1

    बाटी के लिए: गेहूं के आटे में 2 बड़े चम्मच घी और थोड़ा नमक डालकर मिलाएं। धीरे-धीरे पानी डालते हुए सख्त आटा गूंथ लें। आटे को 15-20 मिनट के लिए ढककर रख दें।

  2. 2

    आटे से छोटी-छोटी लोइयां बनाएं और उन्हें गोल या अंडाकार आकार दें। कांटे से छेद करें।

  3. 3

    बाटी को ओवन में 180°C पर 25-30 मिनट तक या सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक बेक करें।

  4. 4

    पंचमेल दाल के लिए: सभी दालों को धोकर 4 कप पानी, नमक और हल्दी पाउडर के साथ प्रेशर कुकर में 4-5 सीटी आने तक पकाएं।

  5. 5

    एक पैन में 2 बड़े चम्मच घी गरम करें। जीरा, राई, हींग और सूखी लाल मिर्च डालें। कटा हुआ प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।

  6. 6

    लहसुन, अदरक और हरी मिर्च डालकर एक मिनट तक भूनें। कटे हुए टमाटर डालकर नरम होने तक पकाएं।

  7. 7

    धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और गरम मसाला डालकर अच्छी तरह मिलाएं। पकी हुई दाल को तड़के में डालकर अच्छी तरह मिलाएं। 2-3 मिनट तक उबालें।

  8. 8

    गुड़ वाले चूरमा के लिए: बेक की हुई बाटी को ठंडा होने दें। उन्हें छोटे टुकड़ों में तोड़ लें और मिक्सर में दरदरा पीस लें।

  9. 9

    एक पैन में 2 बड़े चम्मच घी गरम करें। पिसी हुई बाटी, कद्दूकस किया हुआ गुड़ और कद्दूकस किया हुआ नारियल (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालकर धीमी आंच पर 5-7 मिनट तक लगातार चलाते हुए भूनें जब तक कि गुड़ पिघल न जाए और मिश्रण एक साथ न आने लगे।

  10. 10

    परोसने के लिए: एक थाली में पंचमेल दाल, बाटी और गुड़ वाला चूरमा परोसें। बाटी को घी में डुबोकर परोसें।

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