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मणिपुरी सिंग्जू सलाद (क्षेत्रीय ट्विस्ट)
30 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
220 किलो कैलोरीकैलोरी
12 ग्रामप्रोटीन
20 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
9 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

मणिपुरी सिंग्जू सलाद (क्षेत्रीय ट्विस्ट)

80% प्रामाणिक · मणिपुरी (क्षेत्रीय ट्विस्ट)

यह सिंग्जू सलाद का एक क्षेत्रीय रूप से प्रेरित संस्करण है, जिसमें स्थानीय सामग्री जैसे कि स्थानीय जड़ी-बूटियों और कभी-कभी मछली या झींगा का उपयोग किया जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • कमल ककड़ी1 कप, कद्दूकस की हुई
  • पत्ता गोभी1 कप, कद्दूकस की हुई
  • किण्वित सोयाबीन पेस्ट (नगारी)1 छोटा चम्मच
  • सूखी मछली2 बड़े चम्मच, भुनी और कुचली हुई (वैकल्पिक)
  • हरी मिर्च2, बारीक कटी हुई
  • अदरक1/2 इंच, कद्दूकस किया हुआ
  • लहसुन1-2 कलियाँ, कुचली हुई
  • नींबू का रस1 बड़ा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • स्थानीय जड़ी-बूटियाँगार्निश के लिए

चरण

  1. 1

    एक कटोरे में कद्दूकस की हुई कमल ककड़ी, पत्ता गोभी, किण्वित सोयाबीन पेस्ट, भुनी हुई सूखी मछली (यदि उपयोग कर रहे हैं), हरी मिर्च, अदरक और लहसुन मिलाएं।

  2. 2

    नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें।

  3. 3

    सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं ताकि स्वाद मिल जाएं।

  4. 4

    स्थानीय जड़ी-बूटियों से गार्निश करें और परोसें।

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