DishkinDishkin
वापस
मसालेदार पोटोल डोर्मा
55 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
280 किलो कैलोरीकैलोरी
9 ग्रामप्रोटीन
22 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
13 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

मसालेदार पोटोल डोर्मा

80% प्रामाणिक · बंगाली

यह पोटोल डोर्मा का एक क्षेत्रीय भिन्नता है जिसमें भरावन में कुछ अतिरिक्त मसाले और कभी-कभी थोड़ी सी खटास शामिल होती है।

सामग्री

सर्विंग4
  • परवल (पोटोल)500 ग्राम
  • उबले आलू150 ग्राम
  • प्याज (बारीक कटा हुआ)1/2 मध्यम
  • अदरक-लहसुन पेस्ट1 छोटा चम्मच
  • हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)2
  • धनिया पत्ती (बारीक कटी हुई)2 बड़े चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • अमचूर पाउडर (या इमली का गूदा)1/2 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल (तलने के लिए)आवश्यकतानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार

चरण

  1. 1

    परवल को छीलकर, बीच से चीरा लगाकर बीज निकाल दें।

  2. 2

    उबले आलू को मैश करें।

  3. 3

    एक पैन में थोड़ा तेल गरम करें, प्याज को हल्का सुनहरा होने तक भूनें। अदरक-लहसुन पेस्ट और हरी मिर्च डालकर एक मिनट और भूनें।

  4. 4

    मैश किए हुए आलू, धनिया पत्ती, लाल मिर्च पाउडर, अमचूर पाउडर (या इमली का गूदा), और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  5. 5

    तैयार भरावन को परवल के अंदर भरें।

  6. 6

    एक कड़ाही में तेल गरम करें और भरे हुए परवल को मध्यम आंच पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें।

  7. 7

    अतिरिक्त तेल निकालने के लिए किचन टॉवल पर रखें।

  8. 8

    गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

पारंपरिक पोटोल डोर्मा
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक पोटोल डोर्मा

यह पारंपरिक बंगाली व्यंजन है जिसमें परवल को मसालेदार भरावन से भरकर तला जाता है।

60 मि 300 किलो कैलोरी

परवल (पोटोल) · पनीर · उबले आलू · प्याज (बारीक कटा हुआ)

सरल पोटोल डोर्मा
70% प्रामाणिक

सरल पोटोल डोर्मा

यह पोटोल डोर्मा का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है।

45 मि 250 किलो कैलोरी

परवल (पोटोल) · उबले आलू · अदरक पेस्ट · हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)

सरल शुक्तो
70% प्रामाणिक

सरल शुक्तो

यह पारंपरिक शुक्तो का एक त्वरित और सरल संस्करण है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है लेकिन स्वाद बरकरार है।

30 मि 250 किलो कैलोरी

आलू · गाजर · हरी बीन्स · दूध

बंगाली सरसों वाली इलिश
पारंपरिक व्यंजन

बंगाली सरसों वाली इलिश

इलिश (हिल्सा) मछली को सरसों के पेस्ट, हरी मिर्च और दही के साथ पकाया जाता है, जो एक विशिष्ट बंगाली स्वाद देता है।

50 मि 420 किलो कैलोरी

इलिश (हिल्सा) मछली के टुकड़े · पीली सरसों · काली सरसों · हरी मिर्च

मसालेदार चोचोरी
80% प्रामाणिक

मसालेदार चोचोरी

यह चोचोरी का एक मसालेदार संस्करण है जिसमें अतिरिक्त मिर्च और मसालों का उपयोग किया जाता है। यह उन लोगों के लिए है जो थोड़ा तीखा पसंद करते हैं।

40 मि 280 किलो कैलोरी

फूलगोभी · शिमला मिर्च · हरी मिर्च · सरसों के बीज

पारंपरिक बंगाली शुक्तो
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक बंगाली शुक्तो

यह एक पारंपरिक बंगाली व्यंजन है जो विभिन्न सब्जियों और मसालों से बनता है, जिसमें हल्का मीठा और कड़वा स्वाद होता है। इसे अक्सर चावल के साथ परोसा जाता है।

60 मि 350 किलो कैलोरी

बैंगन · सहजन की फली · परवल · आलू

परवल पोस्तो (पारंपरिक)
पारंपरिक व्यंजन

परवल पोस्तो (पारंपरिक)

यह परवल पोस्तो का पारंपरिक बंगाली संस्करण है, जिसमें खसखस का पेस्ट परवल के साथ मिलकर एक मलाईदार और स्वादिष्ट व्यंजन बनाता है।

45 मि 400 किलो कैलोरी

परवल · खसखस · काजू · हरी मिर्च

पारंपरिक आलू पोस्तो
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक आलू पोस्तो

यह एक क्लासिक बंगाली व्यंजन है जिसमें उबले हुए आलू को खसखस के पेस्ट के साथ पकाया जाता है, जो एक मलाईदार और स्वादिष्ट ग्रेवी बनाता है।

40 मि 380 किलो कैलोरी

आलू · खसखस · हरी मिर्च · काले जीरे के बीज (कलौंजी)