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मसालेदार चोचोरी
40 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
280 किलो कैलोरीकैलोरी
7 ग्रामप्रोटीन
25 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
18 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

मसालेदार चोचोरी

80% प्रामाणिक · भारतीय

यह चोचोरी का एक मसालेदार संस्करण है जिसमें अतिरिक्त मिर्च और मसालों का उपयोग किया जाता है। यह उन लोगों के लिए है जो थोड़ा तीखा पसंद करते हैं।

सामग्री

सर्विंग4
  • फूलगोभी1/2
  • शिमला मिर्च1
  • हरी मिर्च2-3
  • सरसों के बीज1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/2 छोटा चम्मच
  • अदरक-लहसुन पेस्ट1 छोटा चम्मच
  • सरसों का तेल2 बड़े चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार

चरण

  1. 1

    फूलगोभी को छोटे फ्लोरेट्स में काट लें। शिमला मिर्च को चौकोर टुकड़ों में काट लें। हरी मिर्च को बारीक काट लें।

  2. 2

    एक कड़ाही में सरसों का तेल गरम करें। सरसों के बीज डालें और तड़कने दें।

  3. 3

    अदरक-लहसुन पेस्ट और कटी हुई हरी मिर्च डालें। एक मिनट तक भूनें।

  4. 4

    फूलगोभी और शिमला मिर्च डालें। मध्यम आंच पर 5 मिनट तक भूनें।

  5. 5

    लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

  6. 6

    थोड़ा पानी छिड़कें, ढक दें और सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।

  7. 7

    ढक्कन हटा दें और अतिरिक्त नमी को वाष्पित होने दें। 2-3 मिनट तक भूनें।

  8. 8

    गरमागरम परोसें।

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