DishkinDishkin
वापस
मसाला दाल पीठी (पंजाबी स्टाइल)
75 मिसमय
कठिनकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
500 किलो कैलोरीकैलोरी
22 ग्रामप्रोटीन
75 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
18 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

मसाला दाल पीठी (पंजाबी स्टाइल)

80% प्रामाणिक · भारतीय (पंजाबी)

यह दाल पीठी का एक पंजाबी स्टाइल का रूप है, जिसमें दाल को अधिक मसालेदार और सुगंधित बनाने के लिए प्याज, टमाटर और विभिन्न मसालों का तड़का लगाया जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • अरहर दाल (तुअर दाल)1 कप
  • गेहूं का आटा1.5 कप
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • घी3 बड़े चम्मच
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • प्याज (बारीक कटा हुआ)1 मध्यम
  • टमाटर (प्यूरी किया हुआ)1/2 कप
  • अदरक-लहसुन पेस्ट1 बड़ा चम्मच
  • हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)1-2
  • हल्दी पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1.5 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1 छोटा चम्मच
  • कसूरी मेथी1 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • हरा धनिया (कटा हुआ)2 बड़े चम्मच

चरण

  1. 1

    अरहर दाल को धोकर 3 कप पानी और थोड़ा नमक डालकर नरम होने तक पकाएं।

  2. 2

    गेहूं के आटे से नरम आटा गूंथ लें और छोटी पीठी बना लें।

  3. 3

    एक पैन में 2 बड़े चम्मच घी गरम करें। जीरा डालें।

  4. 4

    बारीक कटा प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें। अदरक-लहसुन पेस्ट और हरी मिर्च डालकर एक मिनट और भूनें।

  5. 5

    टमाटर प्यूरी, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर डालकर तेल छोड़ने तक भूनें।

  6. 6

    पकी हुई दाल को मैश करें और पैन में डालें। आवश्यकतानुसार पानी डालकर उबाल लें।

  7. 7

    तैयार पीठी को उबलती हुई दाल में डालें। ढककर धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक पकाएं।

  8. 8

    गरम मसाला, कसूरी मेथी और नमक स्वादानुसार मिलाएं।

  9. 9

    एक छोटे पैन में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच घी गरम करें। इसे दाल पीठी के ऊपर डालें।

  10. 10

    कटे हरे धनिये से गार्निश करें। गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

मसाला उड़द दाल तड़का (पंजाबी स्टाइल)
80% प्रामाणिक

मसाला उड़द दाल तड़का (पंजाबी स्टाइल)

यह उड़द दाल तड़का का एक पंजाबी स्टाइल का संस्करण है, जिसमें प्याज, टमाटर और विभिन्न मसालों का भरपूर उपयोग किया जाता है।

75 मि 350 किलो कैलोरी

साबुत उड़द दाल · पानी · नमक · घी

पालक चना मसाला (पंजाबी स्टाइल)
85% प्रामाणिक

पालक चना मसाला (पंजाबी स्टाइल)

यह पंजाबी शैली का पालक चना है जिसमें मसालों का अधिक उपयोग होता है और यह थोड़ा गाढ़ा और चटपटा होता है।

50 मि 400 किलो कैलोरी

काबुली चने (छोले) · पालक · प्याज · टमाटर

मसाला एंचोरर दालना (पंजाबी स्टाइल)
80% प्रामाणिक

मसाला एंचोरर दालना (पंजाबी स्टाइल)

यह एंचोरर दालना का एक पंजाबी-स्टाइल का रूपांतर है, जिसमें अधिक मसाले और गाढ़ी ग्रेवी का उपयोग किया जाता है।

50 मि 350 किलो कैलोरी

सोया चंक्स (मीट मेकर) · प्याज · टमाटर · अदरक-लहसुन का पेस्ट

मसालेदार प्याज टमाटर की सब्ज़ी (पंजाबी स्टाइल)
85% प्रामाणिक

मसालेदार प्याज टमाटर की सब्ज़ी (पंजाबी स्टाइल)

प्याज और टमाटर का एक चटपटा और मसालेदार संस्करण, जिसमें पंजाबी स्वाद का तड़का है।

50 मि 230 किलो कैलोरी

प्याज · टमाटर · हरी मिर्च · अदरक-लहसुन पेस्ट

मसालेदार पेठे की सब्जी (पंजाबी स्टाइल)
80% प्रामाणिक

मसालेदार पेठे की सब्जी (पंजाबी स्टाइल)

यह पेठे की सब्जी का पंजाबी स्टाइल का वेरिएशन है, जिसमें प्याज-टमाटर की ग्रेवी और कुछ खास मसालों का उपयोग किया जाता है।

50 मि 220 किलो कैलोरी

सफेद पेठा · प्याज · टमाटर प्यूरी · अदरक-लहसुन का पेस्ट

मसाला भरवां शिमला मिर्च (पंजाबी स्टाइल)
80% प्रामाणिक

मसाला भरवां शिमला मिर्च (पंजाबी स्टाइल)

यह भरवां शिमला मिर्च का पंजाबी स्टाइल संस्करण है, जिसमें प्याज, टमाटर और विभिन्न मसालों का एक चटपटा भरावन होता है। यह स्वाद में थोड़ा तीखा और सुगंधित होता है।

50 मि 300 किलो कैलोरी

शिमला मिर्च · प्याज · टमाटर · अदरक

मसालेदार कमल ककड़ी की सब्ज़ी (पंजाबी स्टाइल)
85% प्रामाणिक

मसालेदार कमल ककड़ी की सब्ज़ी (पंजाबी स्टाइल)

यह कमल ककड़ी की एक मसालेदार पंजाबी स्टाइल की सब्ज़ी है, जिसमें दही और कसूरी मेथी का उपयोग किया जाता है।

50 मि 280 किलो कैलोरी

कमल ककड़ी · प्याज · टमाटर प्यूरी · अदरक-लहसुन का पेस्ट

मसाला दाल ढोकली (पंजाबी ट्विस्ट)
60% प्रामाणिक

मसाला दाल ढोकली (पंजाबी ट्विस्ट)

यह दाल ढोकली का एक अनूठा संस्करण है जिसमें पंजाबी तड़के और मसालों का उपयोग किया गया है, जो इसे एक अलग स्वाद देता है।

70 मि 480 किलो कैलोरी

मिक्स दाल (जैसे तूर, मसूर, चना दाल) · गेहूं का आटा · प्याज, बारीक कटा हुआ · टमाटर, प्यूरी किया हुआ