DishkinDishkin
Vissza
Csau Mein Szecsuáni módra
45 percidő
Közepesnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
600 kcalKalória
25 gFehérje
45 gSzénhidrát
35 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Csau Mein Szecsuáni módra

80% autentikus · Kínai (szecsuáni)

Csau Mein pikáns, csípős szecsuáni ízekkel, pirított földimogyoróval és friss korianderrel gazdagítva.

Hozzávalók

Adagok4
  • Vastagabb tojásos tészta (chow mein noodles)300g
  • Marhahátszín300g
  • Bok choy2 csokor
  • Vöröshagyma1 db
  • Fokhagyma3 gerezd
  • Gyömbér1 kis darab
  • Szecsuáni bors1 teáskanál
  • Doubanjiang (szecsuáni csilipaszta)2 evőkanál
  • Szójaszósz3 evőkanál
  • Fekete ecet1 evőkanál
  • Cukor1 teáskanál
  • Pirított földimogyoró50g
  • Friss korianderkis csokor
  • Növényi olaj4 evőkanál
  • Sóízlés szerint
  • Frissen őrölt fekete borsízlés szerint
  • Vízkb. 50 ml

Lépések

  1. 1

    A tésztát a csomagoláson leírtak szerint előfőzzük, majd hideg vízzel leöblítjük és lecsepegtetjük.

  2. 2

    A marhahátszín filét vékony csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk.

  3. 3

    A bok choy-t felétjük, a leveleket és a vastagabb szárakat különválasztjuk. A vöröshagymát szeletekre, a fokhagymát és a gyömbért apróra vágjuk. A szecsuáni borsot durvára törjük.

  4. 4

    Egy wokban 2 evőkanál olajat hevítünk. A marhahúscsíkokat magas lángon megpirítjuk, majd kivesszük.

  5. 5

    Ugyanabban a wokban felhevítjük a maradék 2 evőkanál olajat. Hozzáadjuk a törött szecsuáni borsot, és kb. 30 másodpercig pirítjuk, amíg illatozik. Ezt követően eltávolítjuk a borsot az olajból.

  6. 6

    Hozzáadjuk a vöröshagymát, fokhagymát és gyömbért, 1 percig pirítjuk.

  7. 7

    Beletesszük a doubanjiangot, és 1 percig pirítjuk, hogy kioldódjon az íze.

  8. 8

    Hozzáadjuk a bok choy vastagabb szár részeit, és 2 percig pirítjuk.

  9. 9

    Beletesszük a tésztát, a megpirított marhahúst és a bok choy leveleit. Hozzáadjuk a szójaszószt, fekete ecetet, cukrot és a vizet. Alaposan összekeverjük, és 3-4 percig pirítjuk, amíg a tészta és a zöldségek megpuhulnak, de roppanósak maradnak.

  10. 10

    Végül belekeverjük a pirított földimogyorót és a friss koriandert. Azonnal tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Hagyományos Csau Mein
Hagyományos étel

Hagyományos Csau Mein

Klasszikus csau mein, gazdag ízvilággal, ropogós zöldségekkel és szaftos hússal, tökéletesen pirított tésztával.

40 perc 450 kcal

Vékony tojásos tészta (chow mein noodles) · Csirkecomb filé · Sárgarépa · Bambuszrügy

Gyors Csau Mein
75% autentikus

Gyors Csau Mein

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető csau mein változat, amely hétköznap estére is ideális, minimális erőfeszítéssel.

25 perc 450 kcal

Előfőzött tojásos tészta (chow mein noodles) · Sertéskaraj · Káposzta · Piros kaliforniai paprika

Gyors Csülök Pékné módra
70% autentikus

Gyors Csülök Pékné módra

Egy gyorsított változat, ahol a csülök előfőzése helyett párolással vagy gyorsfőzővel készül, majd a burgonyával együtt sül ropogósra. Ideális, ha kevés idő áll rendelkezésre.

90 perc 850 kcal

Sertés csülök · Burgonya · Vöröshagyma · Fokhagyma