20 percidő
Könnyűnehézség
2Adagok
—Értékelés
Tápérték
320 kcalKalória
18 gFehérje
10 gSzénhidrát
23 gZsír
Hozzávetőleges MI-becslés
Gyors Zöld Shakshuka
75% autentikus · Modern Izraeli
Egy leegyszerűsített, gyorsabb verzió a zöld shakshukáról, kevesebb zöldséggel és előre elkészített pesto felhasználásával.
Hozzávalók
Adagok2
- spenót300 g
- fokhagyma2 gerezd
- tojás4 db
- zöld pesto2 ek
- feta sajt75 g
- olívaolaj2 ek
- sóízlés szerint
- fekete borsízlés szerint
Lépések
- 1
Egy serpenyőben hevítsünk olívaolajat közepes lángon. Adjuk hozzá az aprított fokhagymát, és pirítsuk 30 másodpercig.
- 2
Adjuk hozzá a spenótot, és pároljuk, amíg összeesik, kb. 2-3 perc.
- 3
Keverjük bele a zöld pestót. Sózzuk, borsozzuk.
- 4
Készítsünk 4 mélyedést a spenótos alapba. Üssük bele a tojásokat.
- 5
Fedjük le, és főzzük 5-8 percig, amíg a tojások megszilárdulnak, de a sárgája folyós marad.
- 6
Szórjuk meg feta sajttal, és azonnal tálaljuk.
Értékeld ezt a receptet
Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.
Még nincs értékelés.
