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Insalata di Tonno e Fagioli Veloce
10 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
400 kcalCalorie
28 gProteine
30 gCarboidrati
20 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Insalata di Tonno e Fagioli Veloce

85% autentica · Italiana

Una versione semplificata e rapida dell'insalata di tonno e fagioli, ideale per un pranzo veloce o una cena leggera senza rinunciare al gusto.

Ingredienti

Porzioni4
  • Tonno in scatola al naturale200g
  • Fagioli borlotti precotti400g
  • Pomodorini ciliegino150g
  • Basilico frescoqualche foglia
  • Succo di limone2 cucchiai
  • Olio extra vergine d'oliva3 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Scolare il tonno e i fagioli.

  2. 2

    Tagliare i pomodorini a metà.

  3. 3

    In una ciotola, unire il tonno sminuzzato, i fagioli borlotti e i pomodorini tagliati.

  4. 4

    Condire con olio extra vergine d'oliva, succo di limone, sale e pepe.

  5. 5

    Aggiungere le foglie di basilico fresco spezzettate e mescolare.

  6. 6

    Servire immediatamente.

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