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作り置き

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作り置きのレシピ

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ひじきの煮物
伝統料理

ひじきの煮物

食物繊維やミネラルが豊富なひじきの煮物は、日本の家庭料理の定番です。常備菜として冷蔵庫にストックしておくと便利です。

40 150 kcal

乾燥ひじき · 人参 · 油揚げ · こんにゃく

豚肉の生姜焼き
伝統料理

豚肉の生姜焼き

ご飯が進む定番のおかず、豚の生姜焼きです。タレに漬け込んでおけば、短時間で調理でき、作り置きにも最適です。

20 380 kcal

豚ロース薄切り肉 · 玉ねぎ · 醤油 · みりん

鶏の照り焼き
伝統料理

鶏の照り焼き

甘辛いタレが食欲をそそる、定番の鶏の照り焼きです。作り置きしておけば、忙しい日のお弁当のおかずや夕食の一品に便利です。

30 450 kcal

鶏もも肉 · 醤油 · みりん · 酒