
1 分時間
かんたん難易度
1人分
—評価
栄養成分
140 kcalカロリー
8 g炭水化物
AIによる概算値

AIによる概算値
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電子レンジでわずか数分で完成する、手軽で美味しいチョコレートケーキ。一人分のおやつに最適です。
薄力粉 · 砂糖 · ココアパウダー · ベーキングパウダー

魚介を使った少し贅沢な串カツ。プリプリのエビと甘みのあるホタテを使い、レモンやタルタルソースでさっぱりといただけます。
むきエビ · ホタテ(刺身用) · パン粉 · 薄力粉

伝統的なざるそばに、梅肉と大根おろしを合わせた爽やかなつけ汁でいただくアレンジレシピです。夏にぴったり。
そば(乾麺) · めんつゆ · 梅干し(種を取り叩いたもの) · 大根おろし

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを活用したざるそば風のレシピです。つけ汁は市販品を活用します。
そば(乾麺) · 市販のめんつゆ · 刻みネギ · わさび

冷たい讃岐うどんに、薬味と特製のつゆをかけていただく、夏にぴったりのさっぱりとした一品です。
讃岐うどん(乾麺または生麺) · だし汁 · 醤油 · みりん



明太子のピリ辛さとバターのコクが食欲をそそる、アレンジ焼きうどん。手軽に作れて、味の変化を楽しめます。
うどん (冷凍または生) · 明太子 · バター · 醤油