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簡単レンジ黒ごまプリン
15 時間
かんたん難易度
4人分
評価
栄養成分
220 kcalカロリー
7 gたんぱく質
22 g炭水化物
12 g脂質

AIによる概算値

簡単レンジ黒ごまプリン

本格度 70% · 和食

電子レンジを活用して手軽に作れる、時短黒ごまプリンです。忙しい時でも本格的な味わいが楽しめます。

材料

人分4
  • 黒ごまペースト80g
  • 牛乳350ml
  • 砂糖50g
  • ゼラチン4g
  • 水(ゼラチン用)20ml
  • 黒ごま(飾り用)少々

手順

  1. 1

    耐熱ボウルに黒ごまペーストと砂糖を入れて混ぜる。

  2. 2

    牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。取り出してよく混ぜる。

  4. 4

    ゼラチンを分量の水でふやかしておき、湯煎などで溶かす。

  5. 5

    溶かしたゼラチンを黒ごま液に加え、均一になるように混ぜ合わせる。

  6. 6

    プリンカップに流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。

  7. 7

    固まったら、お好みで黒ごま(飾り用)を散らす。

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