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簡単！レンジでわかめうどん
10 分時間
かんたん難易度
1人分
—評価
栄養成分
300 kcalカロリー
10 gたんぱく質
55 g炭水化物
3 g脂質

AIによる概算値

時短レシピ麺類

簡単！レンジでわかめうどん

本格度 70% · 和食

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを活用したわかめうどんです。洗い物も少なく、短時間で温かい一杯が完成します。

材料

人分1
  • 冷凍うどん1玉
  • 乾燥わかめ3g
  • めんつゆ（3倍濃縮）大さじ3
  • 水200ml
  • 刻みネギ適量
  • 白ごま少々

手順

  1. 1

    耐熱ボウルに冷凍うどん、乾燥わかめ、めんつゆ、水を入れる。

  2. 2

    ラップをして電子レンジ（600W）で約5分加熱する。

  3. 3

    取り出してよく混ぜ、器に盛る。

  4. 4

    刻みネギと白ごまを散らす。

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