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豚肉と漢方食材の滋養スープ(広東風)
120 時間
ふつう難易度
4人分
評価

豚肉と漢方食材の滋養スープ(広東風)

本格度 80% · 広東

豚肉の旨味と、竜眼肉や白きくらげなどの滋味深い漢方食材を合わせた、まろやかで滋養のある広東風薬膳スープです。体の潤いを補います。

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材料

  • 豚スペアリブ400g
  • 1500ml
  • 竜眼肉(リュウガンニク)15g
  • 白きくらげ(乾燥)10g
  • 枸杞の実(クコの実)10g
  • 生姜1かけ
  • 少々

手順

  1. 1

    豚スペアリブは下茹でしてアクを取る。

  2. 2

    白きくらげは水で戻し、石づきを取って食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3

    鍋に豚スペアリブ、水、洗った竜眼肉、白きくらげ、枸杞の実、薄切りにした生姜を入れる。

  4. 4

    強火にかけ、沸騰したら弱火にしてアクを取りながら1時間〜1時間半煮込む。

  5. 5

    塩で味を調える。

  6. 6

    器に盛り付ける。

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