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本格グリーンカレー
45 時間
ふつう難易度
4人分
評価

本格グリーンカレー

伝統料理 · タイ料理

ココナッツミルクのまろやかさと、青唐辛子の爽やかな辛さが特徴の、タイの代表的なカレーです。鶏肉とナス、タケノコなどの野菜を使い、本格的な味わいに仕上げます。

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材料

  • 鶏もも肉300g
  • グリーンカレーペースト50g
  • ココナッツミルク400ml
  • ナス1個
  • タケノコ水煮100g
  • パプリカ(赤)1/2個
  • バイマックルー(こぶみかんの葉)3枚
  • タイバジル適量
  • ナンプラー大さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • 少々
  • 50ml

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。ナスは乱切りにし、水にさらす。タケノコは食べやすい大きさに切る。パプリカは細切りにする。バイマックルーは手でちぎる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、グリーンカレーペーストを弱火で炒める。

  3. 3

    鶏肉を加えて炒め、色が変わったらココナッツミルクの半量を加えて煮立たせる。

  4. 4

    ナス、タケノコ、バイマックルー、残りのココナッツミルク、水を加え、野菜が柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    パプリカ、ナンプラー、砂糖を加えて味を調える。塩で味を調整する。

  6. 6

    器に盛り付け、タイバジルを飾る。

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