10 분시간
쉬움난이도
4인분
—평점
영양 정보
320 kcal칼로리
12 g단백질
28 g탄수화물
17 g지방
AI가 추정한 근사치
간단 참치마요 샌드위치
정통성 85% · 퓨전
최소한의 재료로 빠르고 간편하게 만들 수 있는 참치마요 샌드위치입니다. 바쁜 아침이나 점심에 좋습니다.
재료
인분4
- 캔 참치1캔 (약 150g)
- 마요네즈3큰술
- 소금약간
- 후추약간
- 식빵8장
단계
- 1
캔 참치의 기름이나 물기를 제거합니다.
- 2
볼에 참치와 마요네즈를 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰 섞습니다.
- 3
식빵 위에 참치마요 혼합물을 펴 바릅니다.
- 4
다른 식빵으로 덮어 샌드위치를 만듭니다.
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