15 minmasa
Mudahkesukaran
2Hidangan
—Penilaian
Maklumat pemakanan
180 kkalKalori
5 gProtein
15 gKarbohidrat
10 gLemak
Setiap hidangan · Anggaran nilai oleh AI
Puding Chia Cepat & Mudah
85% asli · Antarabangsa
Versi pantas puding chia yang sesuai untuk sarapan pagi atau snek ringkas, menggunakan bahan-bahan asas dan masa penyediaan yang minimum.
Bahan
Hidangan2
- Biji chia1/4 cawan
- Susu badam1 cawan
- Madu1 sudu besar
- Serbuk kayu manis1/4 sudu teh
Langkah
- 1
Dalam balang atau bekas, campurkan biji chia, susu badam, madu, dan serbuk kayu manis.
- 2
Goncang atau kacau dengan kuat sehingga sebati.
- 3
Biarkan selama 5-10 minit, kemudian kacau lagi untuk mengelakkan ketulan.
- 4
Sejukkan di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya 1 jam sebelum dihidangkan.
- 5
Hias dengan hirisan pisang atau buah-buahan lain.
Nilai resipi ini
Pilih 1 hingga 5 bintang. Setiap resipi hanya boleh dinilai sekali.
Belum ada penilaian.
