DishkinDishkin
Tilbake
Helbakt blomkål med tahini og krydderrot
55 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
400 kcalKalorier
14 gProtein
28 gKarbohydrater
28 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Helbakt blomkål med tahini og krydderrot

70% autentisk · Fusion

En kreativ vri på helbakt blomkål med tahini, beriket med den skarpe smaken av ingefær og chili for en spennende smaksopplevelse.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Blomkål1 stort hode
  • Tahini1/3 kopp
  • Olivenolje2 ss
  • Fersk ingefær, revet1 ss
  • Chiliflak1/2 ts
  • Hvitløkspulver1 ts
  • Salt1 ts
  • Svart pepper1/2 ts
  • Vann2-3 ss

Trinn

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C. Fjern de ytre bladene fra blomkålen og kutt av stilken slik at den står stabilt.

  2. 2

    Lag tahinisausen: Bland tahini, olivenolje, revet ingefær, chiliflak, hvitløkspulver, salt, pepper og 2 ss vann i en bolle. Rør til en tykk saus. Tilsett mer vann om nødvendig.

  3. 3

    Pensle blomkålen grundig med tahinisausen, pass på å få saus inn mellom bukettene.

  4. 4

    Legg blomkålen på et stekebrett med bakepapir. Stek i 45-50 minutter, eller til blomkålen er mør og sausen er karamellisert.

  5. 5

    La hvile et par minutter før servering.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Rask Couscous med Grønnsaker
70% autentisk

Rask Couscous med Grønnsaker

En lynrask og enkel versjon av couscous med grønnsaker, perfekt for travle dager. Bruker ferdigkuttede grønnsaker og enkle krydder for maksimal smak på minimal tid.

20 min 350 kcal

Couscous · Kokende vann · Olivenolje · Ferdigkuttede wok-grønnsaker (f.eks. brokkoli, paprika, gulrot)