DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Havabbor med Kaperssmør
25 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
450 kcalKalorier
35 gProtein
5 gKarbohydrater
30 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Havabbor med Kaperssmør

Tradisjonell rett · Europeisk

En tidløs rett med saftig havabbor servert med et syrlig og smaksrikt kaperssmør, perfekt balansert med sitron og urter.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Havabborfileter4 stk
  • Smør100 g
  • Kapers50 g
  • Sitron1 stk
  • Frisk persille1 bunt
  • Hvitvin (valgfritt)50 ml
  • Olivenolje2 ss
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Tørk havabborfiletene godt med kjøkkenpapir. Krydre med salt og pepper.

  2. 2

    Varm olivenolje i en stekepanne på middels høy varme. Stek fisken med skinnsiden ned i ca. 4-5 minutter til skinnet er sprøtt.

  3. 3

    Snu fisken og stek videre i 2-3 minutter, eller til den er gjennomstekt.

  4. 4

    Ta fisken ut av pannen og hold den varm.

  5. 5

    Reduser varmen til lav. Tilsett smør i pannen og la det smelte. Rør inn kapers og finhakket persille.

  6. 6

    Press saften av en halv sitron i smøret. Hvis du bruker hvitvin, hell den i pannen og la den koke inn litt.

  7. 7

    Øs kaperssmøret over fisken rett før servering. Pynt med sitronskiver og ekstra persille.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.