DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Hummus
720 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
300 kcalKalorier
10 gProtein
25 gKarbohydrater
18 gFett

Per porsjon · Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Hummus

Tradisjonell rett · Midtøsten

En autentisk og kremet hummus laget med tørkede kikerter, tahini og sitron. Perfekt som dip eller pålegg.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Tørkede kikerter250g
  • Tahini100g
  • Sitronsaft60ml
  • Hvitløk2 fedd
  • Kaldt vann60ml
  • Olivenolje2 ss
  • Salt1 ts
  • Spisskummen1/2 ts
  • Paprikapulvertil pynt

Trinn

  1. 1

    Bløtlegg tørkede kikerter over natten (minst 8 timer).

  2. 2

    Skyll kikertene og kok dem i rikelig med vann til de er svært møre (ca. 1-2 timer). La dem avkjøles litt.

  3. 3

    Sil av kikertene, men ta vare på litt av kokevannet.

  4. 4

    Ha kikertene, tahini, sitronsaft, hvitløk, salt og spisskummen i en food processor.

  5. 5

    Kjør til en jevn masse. Tilsett kaldt vann gradvis til ønsket konsistens er oppnådd. Juster med mer sitronsaft eller salt om nødvendig.

  6. 6

    Server hummusen i en skål, ringle over olivenolje og dryss med paprikapulver.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Klassisk Rødbethummus
Tradisjonell rett

Klassisk Rødbethummus

En autentisk og smakfull hummus laget med ristede rødbeter, kikerter, tahini og sitron. Perfekt som dip eller pålegg.

60 min 250 kcal

Rødbeter · Kikerter (hermetiske eller tørkede, bløtlagt og kokt) · Tahini (sesampasta) · Hvitløk

Avokado Hummus
60% autentisk

Avokado Hummus

En kreativ vri på hummus som kombinerer den klassiske basen med kremet avokado for en ekstra fyldig og grønn dip.

15 min 320 kcal

Hermetiske kikerter · Tahini · Sitronsaft · Hvitløk

Klassisk Guacamole
Tradisjonell rett

Klassisk Guacamole

En autentisk og forfriskende klassisk guacamole, perfekt som tilbehør eller dip.

15 min 200 kcal

Modne avokadoer · Rødløk, finhakket · Jalapeño, finhakket (uten frø) · Fersk koriander, hakket