DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Hummus med Bakt Rød Paprika
60 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
250 kcalKalorier
10 gProtein
25 gKarbohydrater
12 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Hummus med Bakt Rød Paprika

Tradisjonell rett · Midtøsten

En autentisk og kremet hummus laget med ristede kikerter, tahini, sitronsaft og sødmen fra bakt rød paprika. Perfekt som dipp eller pålegg.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Tørkede kikerter250g
  • Tahini (sesampasta)100g
  • Rød paprika2 stk
  • Sitron, saften av1 stk
  • Hvitløk2 fedd
  • Kaldt vann100ml
  • Olivenolje2 ss
  • Spisskummen1 ts
  • Saltetter smak
  • Kvernet sort pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Legg tørkede kikerter i bløt over natten i rikelig med vann.

  2. 2

    Skyll kikertene og kok dem møre i nytt, friskt vann i ca. 1-2 timer, til de er helt myke. Hell av vannet, men ta vare på ca. 2 dl av kokevannet.

  3. 3

    Mens kikertene koker, bak paprikaen: Del paprikaen i to, fjern frøene og legg dem med skinnsiden opp på et stekebrett. Bak i ovnen på 220°C til skinnet er svart og boblete (ca. 20-30 minutter). Legg dem i en bolle med plastfolie over i 10 minutter for å gjøre det lettere å fjerne skinnet. Fjern skinnet og hakk paprikaen grovt.

  4. 4

    Ha de kokte kikertene, tahini, sitronsaft, hvitløk, bakt paprika, spisskummen, salt og pepper i en food processor.

  5. 5

    Kjør til en jevn og kremet masse. Tilsett kaldt vann gradvis mens maskinen går til ønsket konsistens er oppnådd. Juster med salt og sitronsaft.

  6. 6

    Server hummusen i en skål, ringle over olivenolje og dryss eventuelt med litt ekstra paprika eller persille.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Klassisk Rødbethummus
Tradisjonell rett

Klassisk Rødbethummus

En autentisk og smakfull hummus laget med ristede rødbeter, kikerter, tahini og sitron. Perfekt som dip eller pålegg.

60 min 250 kcal

Rødbeter · Kikerter (hermetiske eller tørkede, bløtlagt og kokt) · Tahini (sesampasta) · Hvitløk