DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Tunfiskbiff med Sesam
15 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
350 kcalKalorier
45 gProtein
10 gKarbohydrater
15 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Tunfiskbiff med Sesam

Tradisjonell rett · Japansk

En tradisjonell japansk tunfiskbiff, lett krydret og dekket med ristede sesamfrø, deretter raskt stekt for en gyllen skorpe og saftig interiør. Serveres ofte med soyasausbasert dip.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Fersk tunfisk (sashimi-grade)600g
  • Hvite sesamfrø50g
  • Svarte sesamfrø50g
  • Soyasaus4 ss
  • Riseddik2 ss
  • Ingefær, revet1 ts
  • Hvitløk, finhakket1 fedd
  • Nøytral olje (f.eks. rapsolje)2 ss
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Bland hvite og svarte sesamfrø på en tallerken.

  2. 2

    Krydre tunfiskbiffene med salt og pepper.

  3. 3

    Vend tunfiskbiffene i sesamfrøblandingen, slik at de dekkes godt på alle sider.

  4. 4

    Bland soyasaus, riseddik, revet ingefær og finhakket hvitløk i en liten skål for å lage en dip.

  5. 5

    Varm oljen i en stekepanne på middels høy varme.

  6. 6

    Stek tunfiskbiffene i ca. 1-2 minutter på hver side, til sesamfrøene er gylne og tunfisken har en fin stekeskorpe, men fortsatt er rosa inni.

  7. 7

    La tunfiskbiffene hvile et par minutter før servering.

  8. 8

    Server tunfiskbiffene umiddelbart med soyasaus-dippen.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Klassisk Bacalao
Tradisjonell rett

Klassisk Bacalao

En tradisjonell og smakfull rett med klippfisk, poteter, løk, hvitløk og olivenolje, bakt i ovnen til perfeksjon.

120 min 800 kcal

Klippfisk (tørr og saltet torsk) · Poteter · Gul løk · Hvitløk