DishkinDishkin
Terug
Snelle Heri Heri met Kip
45 mintijd
Makkelijkmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
600 kcalCalorieën
40 gEiwitten
70 gKoolhydraten
20 gVetten

Geschatte waarden door AI

Snelle Heri Heri met Kip

70% authentiek · Surinaams-geïnspireerd

Een vereenvoudigde versie van Heri Heri, gericht op kip en sneller te bereiden, met behoud van de kenmerkende smaken.

Ingrediënten

Porties4
  • Kipfilet of kippendijfilet500g
  • Okra (vers of diepvries)200g
  • Zoete aardappel400g
  • Ui1 stuk
  • Knoflook2 teentjes
  • Tomatenblokjes (uit blik)400g
  • Kipbouillon400ml
  • Currypoeder1 eetlepel
  • Pimentkorrels (optioneel)3-4 stuks
  • Plantaardige olie1 eetlepel
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak
  • Rijst (witte rijst)300g

Stappen

  1. 1

    Snijd de kip in blokjes. Schil en snijd de zoete aardappel in blokjes. Maak de okra schoon.

  2. 2

    Verhit olie in een pan. Bak de kip aan tot deze bruin is. Voeg ui en knoflook toe en bak kort mee.

  3. 3

    Voeg currypoeder en pimentkorrels (indien gebruikt) toe en bak kort mee.

  4. 4

    Voeg de tomatenblokjes, zoete aardappel en kipbouillon toe. Breng aan de kook.

  5. 5

    Laat 15-20 minuten sudderen tot de zoete aardappel bijna gaar is.

  6. 6

    Voeg de okra toe en laat nog 10 minuten meekoken tot alles gaar is.

  7. 7

    Breng op smaak met zout en peper.

  8. 8

    Kook ondertussen de rijst.

  9. 9

    Serveer de snelle Heri Heri met kip met de rijst.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.