Snelle maaltijd

Een vereenvoudigde versie van Bibimbap, perfect voor een snelle weekdagmaaltijd. Gebruikt voorgereinigde groenten en een snellere bereidingswijze.

rijst (voorgekookt of snelkook) · gemengde groenten (bv. broccoli, paprika, peultjes, voorgesneden) · kipfilet (in reepjes) of tofu (in blokjes) · eieren

Een snelle en eenvoudige versie van kip ramen, perfect voor een doordeweekse avond, met verse paksoi voor extra groenten.

Kippenbouillon (kant-en-klaar) · Kook-klaar kip (bv. restjes of geroosterd) · Instant ramen noedels · Paksoi

Een vereenvoudigde versie voor drukke avonden, met behoud van de heerlijke smaken van rundvlees en broccoli.

Rundvlees (reepjes) · Broccoli roosjes · Kant-en-klare roerbaksaus (bijv. teriyaki of sojasaus-gebaseerd) · Knoflookpoeder

Een vereenvoudigde versie van gebakken rijst, ideaal voor een snelle maaltijd doordeweeks.

Gekookte rijst (koud) · Eieren · Lente-ui, gesneden · Soja saus

Een snelle en eenvoudige versie van Thaise rode curry, perfect voor een doordeweekse avond. Gebruikt garnalen voor een snelle garingstijd.

Rode currypasta · Garnalen · Kokosmelk · Groene erwten

Een snellere versie van de klassieke Thaise groene curry, perfect voor een doordeweekse avond. Gebruikt garnalen voor een snellere garing.

Garnalen (gepeld en schoongemaakt) · Groene currypasta · Kokosmelk · Groentenmix (bv. sugar snaps, paprika, courgette)

Een vereenvoudigde versie van kip biryani die sneller te bereiden is, met behoud van veel van de klassieke smaken. Perfect voor een doordeweekse avond.

Kookrijpe kipfilet, in blokjes · Basmatirijst, voorgekookt of snelkook · Ui, fijngehakt · Knoflook, fijngehakt

Een vereenvoudigde versie van groentecurry, perfect voor een snelle weekmaaltijd. Gebruikt voorgesneden groenten en een milde currypasta voor gemak.

Voorgesneden currygroenten (bv. broccoli, paprika, peultjes) · Rode currypasta · Kokosmelk · Groentebouillon

Een vereenvoudigde versie van Chana Masala die minder tijd kost, perfect voor een doordeweekse maaltijd. Gebruikt voorgemengde specerijenmixen voor gemak.

Kikkererwten (uit blik) · Ui · Knoflook (gehakt) · Tomatensaus of gepureerde tomaten

Een vereenvoudigde versie van de klassieker, perfect voor een doordeweekse avond. Gebruikt minder ingrediënten maar behoudt de kenmerkende smaken.

Kipfilet · Griekse yoghurt · Gember-knoflookpasta · Garam masala

Een vereenvoudigde versie van shakshuka, verrijkt met de zoute smaak van feta, perfect voor een snelle maaltijd.

Olijfolie · Knoflook · Gekruide tomatensaus uit pot · Paprikapoeder

Een snellere versie van Döner Kebab, waarbij het vlees in de pan wordt gebakken en geserveerd op een bedje van rijst of in een pitabroodje.

Kipfilet of Lamsvlees · Yoghurt · Knoflook · Komijnpoeder

Een vereenvoudigde versie van Lahmacun, waarbij gebruik wordt gemaakt van kant-en-klaar platbrood voor een snelle bereiding. De topping is vergelijkbaar met het traditionele recept.

kant-en-klaar platbrood (bijv. naan of Turks brood) · lamsgehakt · tomatenpuree · rode paprika

Een snelle en makkelijke versie van gyros, geserveerd in een kom met rijst of couscous, gegrilde kip en een frisse tzatziki.

Kipfilet · Yoghurt (Griekse) · Komkommer · Knoflook

Een vereenvoudigde versie van de kippenpastei, waarbij gebruik wordt gemaakt van kant-en-klare ingrediënten voor een sneller resultaat, maar met behoud van de vertrouwde smaken.

Klaargemaakte kip (bv. restjes of geroosterd) · Bladerdeeg (uit de koeling) · Gemengde groenten (diepvries, bv. wortel, doperwten, maïs) · Room (kookroom)

Een vereenvoudigde cheeseburger die snel te maken is, perfect voor een doordeweekse maaltijd. Gebruikt voorgesneden kaas en een eenvoudig broodje.

Rundergehakt · Plakjes smeltkaas (bijv. Amerikaanse kaas) · Hamburgerbroodjes · Ketchup

Een versnelde versie van de klassieke taco's, perfect voor een doordeweekse avond, met minder ingrediënten maar nog steeds vol smaak.

Rundergehakt · Taco schelpen (voorgebakan of zacht) · Taco kruidenmix · Salsa

Een snelle en makkelijke versie van de quesadilla, ideaal voor als je weinig tijd hebt. Gebruikt bloem tortilla's voor een zachtere textuur.

Bloem tortilla's · Geraspte kaas (bijv. Cheddar, Mozzarella) · Kookspray of boter · Zout

Een traditionele en eenvoudige quesadilla, perfect voor een snelle maaltijd. Gemaakt met maïstortilla's en gesmolten kaas.

Maïstortilla's · Geraspte kaas (bijv. Monterey Jack, Cheddar) · Boter of olie · Zout

Een vereenvoudigde versie van de klassieke spinazietaart, perfect voor een snelle maaltijd. Gebruikt kant-en-klaar bladerdeeg en een snelle bereiding van de vulling.

bladerdeeg · diepvries spinazie · feta · eieren