DishkinDishkin
Wstecz
Ośmiornica po galicyjsku (Klasyczna)
90 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
35 gBiałko
5 gWęglowodany
30 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Ośmiornica po galicyjsku (Klasyczna)

Danie tradycyjne · Hiszpańska (Galicja)

Tradycyjne danie galicyjskie, w którym ośmiornica jest gotowana do miękkości, a następnie podawana z oliwą z oliwek, papryką słodką i ostrą oraz solą morską. Proste, ale pełne smaku.

Składniki

Porcje4
  • Ośmiornica1.5 kg
  • Oliwa z oliwek extra virgin100 ml
  • Papryka słodka (pimentón dulce)2 łyżeczki
  • Papryka ostra (pimentón picante)1 łyżeczka
  • Sól morskado smaku
  • Liść laurowy2 szt.
  • Cebula1 szt.

Kroki

  1. 1

    Oczyść ośmiornicę, usuń dziób i oczy. Jeśli jest mrożona, rozmróź ją.

  2. 2

    W dużym garnku zagotuj wodę z liściem laurowym i obraną cebulą. Gdy woda mocno wrze, zanurz macki ośmiornicy na kilka sekund, wyjmij i powtórz czynność 2-3 razy (tzw. szok termiczny).

  3. 3

    Całą ośmiornicę wrzuć do wrzącej wody. Zmniejsz ogień, aby woda tylko lekko bulgotała. Gotuj pod przykryciem przez około 45-60 minut, lub do momentu, gdy macki będą miękkie (sprawdź widelcem).

  4. 4

    Wyjmij ośmiornicę z wody i odstaw na chwilę do ostygnięcia. Zachowaj trochę wody z gotowania.

  5. 5

    Pokrój ośmiornicę na grube plastry.

  6. 6

    Ułóż plastry ośmiornicy na talerzach.

  7. 7

    Obficie polej oliwą z oliwek.

  8. 8

    Posyp równomiernie słodką i ostrą papryką.

  9. 9

    Dopraw solą morską do smaku.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Szybka Ośmiornica po galicyjsku
70% autentyczne

Szybka Ośmiornica po galicyjsku

Uproszczona wersja klasycznego dania, wykorzystująca gotowaną ośmiornicę z paczki lub mrożoną, aby skrócić czas przygotowania. Zachowuje podstawowe smaki galicyjskiej potrawy.

20 min 380 kcal

Gotowana ośmiornica (z paczki lub mrożona, rozmrożona) · Oliwa z oliwek extra virgin · Papryka słodka · Papryka ostra

Ryba po grecku - Klasyczna
Danie tradycyjne

Ryba po grecku - Klasyczna

Tradycyjna ryba po grecku, pieczona lub duszona w aromatycznym sosie warzywnym z marchewki, pietruszki, selera i cebuli, doprawiona koncentratem pomidorowym i przyprawami. Danie podawane na zimno lub ciepło.

60 min 380 kcal

Filet z dorsza lub innej białej ryby · Marchew · Pietruszka (korzeń) · Seler (korzeń)