30 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
320 kcalKalorie
12 gBiałko
35 gWęglowodany
18 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka dynia pieczona z fetą i miodem
80% autentyczne · Fusion
Uproszczona wersja z dodatkiem miodu dla słodyczy, idealna na szybki obiad lub dodatek.
Składniki
Porcje4
- Dynia (np. Hokkaido)800 g
- Ser feta100 g
- Oliwa z oliwek2 łyżki
- Miód1 łyżka
- Sólszczypta
- Świeżo mielony czarny pieprzszczypta
- Świeża natka pietruszkido dekoracji
Kroki
- 1
Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- 2
Dynię pokrój w mniejszą kostkę (ok. 2 cm).
- 3
W misce wymieszaj dynię z oliwą, solą i pieprzem.
- 4
Rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- 5
Piecz przez 20 minut.
- 6
Wyjmij dynię, polej miodem i posyp pokruszoną fetą.
- 7
Piecz jeszcze 5-10 minut, aż dynia będzie miękka, a feta lekko zarumieniona.
- 8
Posyp posiekaną natką pietruszki przed podaniem.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
