60 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
480 kcalKalorie
35 gBiałko
15 gWęglowodany
30 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka Szarpana Wieprzowina po Meksykańsku z Puszki
70% autentyczne · Meksykańska (Adaptacja)
Uproszczona wersja szarpanej wieprzowiny po meksykańsku, wykorzystująca gotowe składniki i krótszy czas gotowania, idealna na szybki obiad.
Składniki
Porcje4
- Łopatka wieprzowa1 kg
- Sos BBQ o smaku meksykańskim1 szklanka
- Cebula1 szt.
- Czosnek2 ząbki
- Bulion drobiowy1/2 szklanki
- Sóldo smaku
- Czarny pieprzdo smaku
- Oliwa z oliwek1 łyżka
Kroki
- 1
Pokrój łopatkę wieprzową na mniejsze kawałki. Dopraw solą i pieprzem.
- 2
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
- 3
Dodaj kawałki wieprzowiny i obsmaż z każdej strony.
- 4
Wlej bulion drobiowy i sos BBQ. Doprowadź do wrzenia.
- 5
Zmniejsz ogień, przykryj i duś przez około 45 minut, aż mięso będzie miękkie.
- 6
Wyjmij mięso, poszarp widelcem. Wymieszaj z sosem na patelni.
- 7
Podawaj w tortillach lub jako dodatek do dań.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
