DishkinDishkin
Wstecz
Szybki Faszerowany Bakłażan po Turecku
45 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
380 kcalKalorie
20 gBiałko
25 gWęglowodany
22 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Szybki Faszerowany Bakłażan po Turecku

70% autentyczne · Turecka (adaptacja)

Uproszczona wersja klasycznego dania, idealna na szybki obiad. Wykorzystuje gotowe składniki i krótszy czas przygotowania, zachowując charakterystyczne smaki.

Składniki

Porcje4
  • Bakłażany2 duże
  • Gotowe mięso mielone (np. z poprzedniego dnia lub podsmażone wcześniej)300 g
  • Sos pomidorowy (gotowy lub domowy)150 ml
  • Cebula (opcjonalnie, drobno posiekana)1/2 małej
  • Czosnek (opcjonalnie, przeciśnięty)1 ząbek
  • Ser żółty (starty, np. mozzarella lub gouda)50 g
  • Oliwa z oliwek2 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Czarny pieprzdo smaku

Kroki

  1. 1

    Bakłażany umyj, przekrój wzdłuż na pół. Wydrąż miąższ, pozostawiając ok. 1 cm grubości ścianki. Miąższ pokrój w kostkę.

  2. 2

    Na patelni rozgrzej oliwę. Jeśli używasz, zeszklij cebulę i czosnek. Dodaj pokrojony miąższ bakłażana i smaż przez kilka minut.

  3. 3

    Dodaj gotowe mięso mielone, sos pomidorowy, sól i pieprz. Wymieszaj i podgrzewaj przez 5 minut.

  4. 4

    Nadziewaj połówki bakłażanów przygotowanym farszem.

  5. 5

    Ułóż faszerowane bakłażany w naczyniu żaroodpornym. Posyp startym serem.

  6. 6

    Piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez 25-30 minut, aż bakłażany będą miękkie, a ser roztopiony i lekko zrumieniony.

  7. 7

    Podawaj natychmiast.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Szybki Kebab Iskender z Patelni
70% autentyczne

Szybki Kebab Iskender z Patelni

Uproszczona wersja Kebaba Iskender, gdzie mięso jest smażone na patelni zamiast pieczone na rożnie, a chleb jest tostowany. Idealna na szybki obiad.

45 min 600 kcal

Mięso jagnięce lub wołowe (cienkie plastry) · Chleb pita lub lawasz · Pomidory z puszki (krojone) · Masło