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Berinjela à Parmegiana Rápida
45 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
380 kcalCalorias
22 gProteínas
25 gCarboidratos
22 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Berinjela à Parmegiana Rápida

70% autêntica · Italiana Adaptada

Uma versão mais rápida da parmegiana de berinjela, usando berinjela grelhada em vez de frita e um molho de tomate pronto de boa qualidade para economizar tempo.

Ingredientes

Porções4
  • Berinjela2 médias
  • Molho de tomate pronto (marinara)2 xícaras
  • Queijo muçarela ralado1.5 xícaras
  • Queijo parmesão ralado1/2 xícara
  • Azeite de olivapara grelhar
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Orégano secoa gosto

Passos

  1. 1

    Corte as berinjelas em rodelas de aproximadamente 1 cm. Tempere com sal e pimenta.

  2. 2

    Pincele as rodelas de berinjela com azeite e grelhe em uma chapa ou frigideira quente por cerca de 3-4 minutos de cada lado, até ficarem macias e com marcas de grelha.

  3. 3

    Em um refratário, espalhe uma fina camada de molho de tomate no fundo.

  4. 4

    Faça camadas alternadas de berinjela grelhada, molho de tomate, queijo muçarela e queijo parmesão. Repita até acabarem os ingredientes, terminando com uma camada generosa de queijos.

  5. 5

    Polvilhe orégano seco por cima.

  6. 6

    Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 15-20 minutos, ou até o queijo derreter e dourar.

  7. 7

    Sirva quente.

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