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Moussaka Rápida de Berinjela e Carne
75 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
650 kcalCalorias
40 gProteínas
25 gCarboidratos
40 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Moussaka Rápida de Berinjela e Carne

70% autêntica · Mediterrânea Adaptada

Uma versão simplificada da moussaka, que reduz o tempo de preparo sem sacrificar muito do sabor autêntico. Ideal para um jantar durante a semana.

Ingredientes

Porções4
  • Berinjela1 kg
  • Carne moída (boi)500 g
  • Cebola picada1 grande
  • Alho picado2 dentes
  • Molho de tomate pronto400 g
  • Queijo ralado (tipo mussarela ou prato)200 g
  • Leite200 ml
  • Farinha de trigo2 colheres de sopa
  • Azeite de oliva50 ml
  • Sala gosto
  • Pimenta do reino moídaa gosto

Passos

  1. 1

    Corte a berinjela em rodelas finas (0.5 cm). Frite em azeite até dourarem e reserve.

  2. 2

    Refogue a cebola e o alho em azeite. Adicione a carne moída, tempere com sal e pimenta e cozinhe até dourar.

  3. 3

    Junte o molho de tomate à carne e cozinhe por 10 minutos.

  4. 4

    Prepare um molho branco rápido: em uma panela, misture a farinha com o leite frio até dissolver. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar. Tempere com sal e pimenta.

  5. 5

    Em um refratário, monte camadas alternadas de berinjela e molho de carne. Cubra com o molho branco.

  6. 6

    Polvilhe o queijo ralado por cima.

  7. 7

    Asse em forno pré-aquecido a 190°C por 25-30 minutos, ou até o queijo dourar.

  8. 8

    Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

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