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Galinha à Cafreal Tradicional
120 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
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Galinha à Cafreal Tradicional

Prato tradicional · Moçambicana

Um prato icónico de Moçambique, a Galinha à Cafreal é uma galinha marinada e grelhada ou assada, coberta com um molho vibrante e picante de ervas frescas, piri-piri e especiarias. A autenticidade reside na marinada profunda e no método de cozedura que confere um sabor fumado e intenso.

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Ingredientes

  • Galinha1 kg
  • Sumo de limão1/2 chávena
  • Alho6 dentes
  • Piri-piri fresco4-6
  • Coentros frescos1 maço
  • Salsa fresca1 maço
  • Cominhos em pó1 colher de chá
  • Pimenta preta moída1 colher de chá
  • Sala gosto
  • Azeite1/4 chávena
  • Cebola1 média
  • Vinagre branco2 colheres de sopa

Passos

  1. 1

    Corte a galinha em pedaços médios.

  2. 2

    Prepare a marinada: num liquidificador, misture o sumo de limão, alho picado, piri-piri sem sementes (ajuste a gosto), coentros, salsa, cominhos, pimenta preta e sal.

  3. 3

    Adicione o azeite e misture bem. Cubra os pedaços de galinha com esta marinada e deixe repousar por pelo menos 2 horas, ou idealmente durante a noite no frigorífico.

  4. 4

    Pré-aqueça o forno a 200°C ou prepare uma grelha.

  5. 5

    Retire a galinha da marinada, reservando o molho. Grelhe ou asse a galinha até estar bem cozida e ligeiramente carbonizada.

  6. 6

    Enquanto a galinha cozinha, pique finamente a cebola.

  7. 7

    Numa panela pequena, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola até ficar translúcida. Adicione o molho de marinada reservado e o vinagre. Cozinhe por 5-10 minutos até o molho engrossar ligeiramente.

  8. 8

    Regue a galinha cozida com o molho quente antes de servir.

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Peitos de frango · Alho picado · Piri-piri em pó ou molho · Coentros picados