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Carne de Sol Acebolada com Purê de Mandioca
90 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
580 kcalCalorias
45 gProteínas
50 gCarboidratos
25 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Carne de Sol Acebolada com Purê de Mandioca

80% autêntica · Brasileira

Uma variação saborosa onde a carne de sol é refogada com cebolas caramelizadas, servida sobre um cremoso purê de mandioca. Uma adaptação que adiciona uma camada extra de sabor e textura.

Ingredientes

Porções4
  • Carne de sol800 g
  • Mandioca (aipim/macaxeira)1 kg
  • Cebola grande2 unidades
  • Manteiga de garrafa ou óleo vegetal4 colheres de sopa
  • Leite1/2 xícara
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Águasuficiente

Passos

  1. 1

    Dessalgue a carne de sol, se necessário.

  2. 2

    Cozinhe a mandioca em água com sal até ficar bem macia. Escorra.

  3. 3

    Amasse a mandioca cozida com um garfo ou espremedor. Adicione o leite e 2 colheres de sopa de manteiga/óleo, misturando bem até obter um purê cremoso. Tempere com sal e pimenta.

  4. 4

    Corte a carne de sol em cubos ou fatias.

  5. 5

    Fatie as cebolas em rodelas finas.

  6. 6

    Em uma frigideira, aqueça 2 colheres de sopa de manteiga/óleo e doure a carne de sol. Retire e reserve.

  7. 7

    Na mesma frigideira, adicione o restante da manteiga/óleo e refogue as cebolas em fogo baixo até ficarem bem caramelizadas e macias.

  8. 8

    Volte a carne de sol para a frigideira com as cebolas, misture e aqueça por alguns minutos.

  9. 9

    Sirva a carne de sol acebolada sobre o purê de mandioca.

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