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Macarrão Rápido com Sardinha e Limão
20 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
420 kcalCalorias
18 gProteínas
50 gCarboidratos
14 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Macarrão Rápido com Sardinha e Limão

70% autêntica · Mediterrânea Adaptada

Uma versão mais rápida e leve do clássico, com o toque cítrico do limão e a frescura da salsa. Ideal para um almoço ou jantar rápido durante a semana.

Ingredientes

Porções4
  • Macarrão tipo linguine320g
  • Sardinhas em azeite2 latas (aprox. 125g cada)
  • Azeite de oliva extra virgem3 colheres de sopa
  • Alho picado2 dentes
  • Raspas de limão siciliano1 colher de chá
  • Suco de limão siciliano2 colheres de sopa
  • Salsa fresca picada3 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta do reino moída na horaa gosto
  • Águapara cozinhar o macarrão

Passos

  1. 1

    Cozinhe o linguine em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra, reservando um pouco da água do cozimento.

  2. 2

    Enquanto o macarrão cozinha, aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue por 30 segundos.

  3. 3

    Escorra o azeite das sardinhas e adicione as sardinhas desfiadas à frigideira. Amasse levemente com um garfo.

  4. 4

    Adicione as raspas e o suco de limão à frigideira. Tempere com sal e pimenta.

  5. 5

    Junte o linguine cozido à frigideira. Adicione a salsa picada e misture bem. Se necessário, adicione um pouco da água do cozimento para criar uma emulsão leve.

  6. 6

    Sirva imediatamente, com um fio de azeite extra, se desejar.

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