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Macarrão com Sardinha e Pimentões Assados
45 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
480 kcalCalorias
22 gProteínas
58 gCarboidratos
16 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Macarrão com Sardinha e Pimentões Assados

60% autêntica · Mediterrânea Criativa

Uma variação mais elaborada, onde a doçura dos pimentões assados complementa o sabor intenso das sardinhas, criando um molho rico e adocicado.

Ingredientes

Porções4
  • Macarrão tipo penne400g
  • Pimentão vermelho2 grandes
  • Sardinhas em azeite2 latas (aprox. 125g cada)
  • Azeite de oliva extra virgem3 colheres de sopa
  • Alho picado3 dentes
  • Pimenta calabresa em flocos (opcional)1/4 colher de chá
  • Manjericão frescoum punhado
  • Sala gosto
  • Pimenta do reino moída na horaa gosto
  • Águapara cozinhar o macarrão

Passos

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C. Coloque os pimentões inteiros em uma assadeira e asse por 25-30 minutos, ou até a pele ficar preta e borbulhante. Transfira para um saco plástico e deixe esfriar por 10 minutos.

  2. 2

    Enquanto os pimentões assam, cozinhe o penne em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra, reservando um pouco da água do cozimento.

  3. 3

    Retire a pele dos pimentões, remova as sementes e pique a polpa grosseiramente.

  4. 4

    Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue por 1 minuto. Se usar, adicione a pimenta calabresa e refogue por mais 30 segundos.

  5. 5

    Adicione os pimentões picados à frigideira. Cozinhe por 5 minutos, amassando levemente com um garfo.

  6. 6

    Escorra o azeite das sardinhas e adicione as sardinhas desfiadas à frigideira. Misture delicadamente.

  7. 7

    Adicione o penne cozido à frigideira. Misture bem. Tempere com sal e pimenta. Se necessário, adicione um pouco da água do cozimento para soltar o molho.

  8. 8

    Incorpore as folhas de manjericão fresco rasgadas. Sirva imediatamente.

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