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Rancho à Moda do Minho
150 mintempo
Médiadificuldade
5Porções
Avaliação
Informação nutricional
750 kcalCalorias
48 gProteínas
55 gCarboidratos
40 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Rancho à Moda do Minho

80% autêntica · Portuguesa

Uma variação regional do rancho, com ênfase em carnes de porco e enchidos mais tradicionais da região do Minho, e possivelmente um toque de vinho verde.

Ingredientes

Porções5
  • Costeletas de porco400g
  • Alheira1
  • Farinheira1
  • Toucinho entremeado100g
  • Grão-de-bico200g
  • Cebola1
  • Alho3 dentes
  • Cenouras2
  • Batatas3
  • Couve coração1/2
  • Louro1 folha
  • Vinho verde (opcional)100ml
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto
  • Águaq.b.

Passos

  1. 1

    Demolhar o grão-de-bico de véspera.

  2. 2

    Cozer as costeletas de porco em água com sal até ficarem tenras. Reservar a água da cozedura.

  3. 3

    Numa panela, refogar a cebola e o alho picados. Adicionar o toucinho em cubos e deixar fritar.

  4. 4

    Juntar as costeletas cozidas e cortadas, a alheira e a farinheira furadas. Adicionar o grão-de-bico escorrido, as cenouras e batatas em cubos, o louro e a água da cozedura.

  5. 5

    Se usar, juntar o vinho verde. Deixar cozinhar em lume brando.

  6. 6

    Quando os legumes estiverem quase cozidos, adicionar a couve coração cortada em juliana.

  7. 7

    Temperar com sal e pimenta preta a gosto.

  8. 8

    Servir quente.

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