DishkinDishkin
Înapoi
45 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
180 kcalCalorii
4 gProteine
25 gCarbohidrați
7 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Ghiveci Călugăresc Rapid

70% autentic · Românească

O variantă mai rapidă a ghiveciului tradițional, folosind legume congelate sau tăiate mai mărunt pentru a scurta timpul de gătire.

Ingrediente

Porții4
  • Ulei de măsline30 ml
  • Ceapă tocată1 buc
  • Amestec de legume congelate (morcov, mazăre, porumb, fasole verde)500 g
  • Ardei gras cuburi1 buc
  • Roșii cuburi din conservă400 g
  • Usturoi granulat1 linguriță
  • Busuioc uscat1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Apă sau supă de legume100 ml

Pași

  1. 1

    Într-o tigaie mare sau oală, se încinge uleiul de măsline și se călește ceapa tocată până devine moale.

  2. 2

    Se adaugă amestecul de legume congelate și ardeiul gras cuburi. Se gătesc 5-7 minute, amestecând ocazional.

  3. 3

    Se adaugă roșiile din conservă, usturoiul granulat, busuiocul uscat, sare și piper.

  4. 4

    Se toarnă apa sau supa de legume, se amestecă și se aduce la fierbere.

  5. 5

    Se reduce focul, se acoperă și se fierbe timp de 20-25 de minute, sau până când legumele sunt fragede, dar încă își păstrează forma.

  6. 6

    Se servește cald, garnisit cu ierburi proaspete dacă se dorește.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ghiveci rapid de legume
70% autentic

Ghiveci rapid de legume

O variantă mai rapidă a ghiveciului tradițional, ideală pentru zilele aglomerate. Folosește legume care se gătesc mai repede și un proces simplificat.

40 min 150 kcal

Dovlecel · Ardei gras (diverse culori) · Roșii cherry · Fasole verde (congelată sau proaspătă)

Chiftele de Linte Rapide
80% autentic

Chiftele de Linte Rapide

O variantă mai rapidă a chiftelelor de linte, ideală pentru o cină rapidă în timpul săptămânii.

30 min 320 kcal

Linte maro din conservă · Ceapă · Usturoi granulat · Ierburi uscate (oregano, cimbru)

Ravioli Rapizi cu Dovleac și Scorțișoară
70% autentic

Ravioli Rapizi cu Dovleac și Scorțișoară

O variantă simplificată a ravioli cu dovleac, folosind foi de paste proaspete gata cumpărate și o umplutură rapidă, aromată cu scorțișoară, perfectă pentru o cină rapidă.

30 min 480 kcal

Dovleac copt pasat · Brânză de vaci (sau ricotta) · Scorțișoară măcinată · Zahăr brun (opțional)