DishkinDishkin
Înapoi
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
220 kcalCalorii
7 gProteine
22 gCarbohidrați
10 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

LegumeMâncare rapidă

Mâncare rapidă de conopidă cu sos de roșii

75% autentic · Românească

O variantă mai rapidă a mâncării tradiționale, perfectă pentru zilele aglomerate, păstrând gustul delicios al conopidei în sos de roșii.

Ingrediente

Porții4
  • Conopidă1 kg
  • Ceapă1 bucată
  • Usturoi2 căței
  • Suc de roșii700 ml
  • Ulei de măsline30 ml
  • Busuioc uscat1 linguriță
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Apă100 ml

Pași

  1. 1

    Taie conopida în buchețele mici. Toacă ceapa și usturoiul mărunt.

  2. 2

    Încinge uleiul de măsline într-o tigaie mare sau oală. Călește ceapa și usturoiul până devin aurii.

  3. 3

    Adaugă conopida, sucul de roșii, apa, busuiocul, sarea și piperul.

  4. 4

    Amestecă, acoperă și fierbe la foc mediu timp de 15-20 de minute, până când conopida este gătită, dar încă ușor fermă.

  5. 5

    Ajustează condimentele după gust.

  6. 6

    Servește fierbinte.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.