DishkinDishkin
Înapoi
75 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
350 kcalCalorii
25 gProteine
15 gCarbohidrați
18 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Mâncare tradițională de praz cu pui

Preparat tradițional · Românească

O mâncare clasică și reconfortantă, preparată din praz gătit lent cu bucăți fragede de pui, asezonată cu mărar proaspăt. Perfectă pentru o masă sățioasă.

Ingrediente

Porții4
  • Praz1 kg
  • Piept de pui500 g
  • Ulei de floarea-soarelui50 ml
  • Apă200 ml
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Mărar proaspăto legătură
  • Făină2 linguri
  • Smântână lichidă (opțional)100 ml

Pași

  1. 1

    Curăță și taie prazul rondele groase. Spală-l bine.

  2. 2

    Taie pieptul de pui cuburi.

  3. 3

    Încinge uleiul într-o oală mare. Călește prazul la foc mic până devine translucid, aproximativ 10-15 minute.

  4. 4

    Adaugă bucățile de pui și rumenește-le ușor pe toate părțile.

  5. 5

    Presară făina peste pui și praz, amestecând rapid pentru a nu se forma cocoloașe.

  6. 6

    Toarnă apa treptat, amestecând continuu, până obții o consistență omogenă.

  7. 7

    Adu la fierbere, apoi redu focul, acoperă oala și lasă să fiarbă înăbușit timp de 45-50 de minute, sau până când puiul este fraged și prazul foarte moale.

  8. 8

    Condimentează cu sare și piper după gust.

  9. 9

    Dacă folosești smântână, adaug-o în ultimele 5 minute de gătire, amestecând ușor.

  10. 10

    Servește mâncarea fierbinte, presărată cu mărar proaspăt tocat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

70% autentic

Mâncare rapidă de praz cu pui

O variantă mai rapidă a mâncării tradiționale, ideală pentru zilele aglomerate. Prazul este gătit mai scurt, păstrându-și o parte din textură, iar puiul este fraged și gustos.

40 min 320 kcal

Praz · Piept de pui · Ulei de măsline · Apă sau supă de pui