DishkinDishkin
Înapoi
40 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
320 kcalCalorii
28 gProteine
12 gCarbohidrați
15 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Mâncare rapidă de praz cu pui

70% autentic · Românească

O variantă mai rapidă a mâncării tradiționale, ideală pentru zilele aglomerate. Prazul este gătit mai scurt, păstrându-și o parte din textură, iar puiul este fraged și gustos.

Ingrediente

Porții4
  • Praz700 g
  • Piept de pui400 g
  • Ulei de măsline30 ml
  • Apă sau supă de pui150 ml
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Pătrunjel proaspăto legătură

Pași

  1. 1

    Taie prazul rondele și spală-l bine.

  2. 2

    Taie pieptul de pui fâșii subțiri.

  3. 3

    Încinge uleiul de măsline într-o tigaie mare sau wok. Adaugă prazul și călește-l 5-7 minute, până începe să se înmoaie.

  4. 4

    Adaugă fâșiile de pui și gătește-le până se rumenesc ușor și sunt aproape gătite.

  5. 5

    Toarnă apa sau supa de pui, asezonează cu sare și piper. Adu la fierbere.

  6. 6

    Redu focul și lasă să fiarbă acoperit timp de 15-20 de minute, sau până când puiul este complet gătit și sosul s-a legat ușor.

  7. 7

    Servește fierbinte, presărat cu pătrunjel proaspăt tocat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Ciulama de pui rapidă cu mămăligă
80% autentic

Ciulama de pui rapidă cu mămăligă

O variantă mai rapidă a clasicei ciulamale, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește ingrediente puține și pași simplificați, păstrând totuși gustul delicios.

40 min 450 kcal

Piept de pui · Ciuperci champignon · Smântână lichidă pentru gătit · Făină