20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
26 gProteine
19 gCarbohidrați
22 gGrăsimi
Valori aproximative estimate de AI
Salată de ton și fasole albă cu pesto și roșii uscate
70% autentic · Italiană modernă
O variantă mai bogată și aromată, cu influențe mediteraneene, adăugând note de pesto și roșii uscate.
Ingrediente
Porții4
- Ton în ulei, scurs2 conserve (aprox. 150g fiecare)
- Fasole albă (cannellini), conservă, scursă și clătită1 conservă (aprox. 400g)
- Roșii uscate la soare, tocate1/4 cană
- Pesto din busuioc2 linguri
- Ulei de măsline extravirgin2 linguri
- Usturoi, zdrobit1 cățel
- Saredupă gust
- Piper negrudupă gust
- Busuioc proaspăt, pentru garniturăcâteva frunze
Pași
- 1
Într-un bol mare, combinați tonul scurs și sfărâmat, fasolea albă, roșiile uscate tocate și pesto-ul.
- 2
Într-un bol mic, amestecați uleiul de măsline, usturoiul zdrobit, sarea și piperul.
- 3
Turnați dressingul peste salată și amestecați ușor.
- 4
Garnisiți cu frunze proaspete de busuioc și serviți.
Evaluează această rețetă
Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.
Nu există încă evaluări.
